Revista Nº 51 de Botanical-online
Especial recetas vegetarianas: Propiedades de la crema de calabaza
Planta medicinal del mes
Propiedades de la regaliz
La raíz de regaliz en obleas o machacada y en decocciones, tiene muchos usos medicinales. Se utiliza por sus propiedades para el hígado, como antitusivo y en infecciones. En uso externo tiene propiedades para el cabello, caspa...
Regaliz sin glicirricina
Es el recomendable para la úlcera, en gastritis o acidez de estómago, porque no contiene el principio amargo de la planta...
Contraindicaciones de la regaliz
No debe tomarse en el embarazo ni si existe hipertensión arterial...
Medicina natural
Remedios para las hemorroides
Se utilizan plantas depurativas del hígado para mejorar la circulación abdominal. Los remedios externos consisten en baños de asiento, compresas o aceites con plantas astringentes y vasoconstrictoras para detener el sangrado...
Prevenir las hemorroides
Consejos para prevenirlas. Uno de los factores a controlar es evitar el estreñimiento...
Alimentos saludables
Frambuesas
Las frambuesas son muy ricas en vitamina C. Una taza de frambuesas proporciona el 88% de las necesidades diarias de esta vitamina.
Habas tiernas
Son uno de los vegetales más ricos en proteínas, además aportan mucha fibra, minerales y vitaminas. Por ejemplo, un plato de habas aporta tantas proteínas como tres platos de arroz...
Dietas saludables
Dieta para el dolor de huesos
En una dieta saludable se recomienda el calcio provenga de diferentes fuentes, como vegetales, semillas, frutos secos y legumbres ricas en calcio. Los ácidos grasos esenciales ayudan a reducir el dolor...
Recetas saludables
Propiedades de la crema de calabaza
Esta receta aporta una extraordinaria cantidad de betacarotenos, pigmentos de color naranja con propiedades antioxidantes y vitamínicas, que mejoran la salud de las mucosas digestivas y que el organismo es capaz de transformar en vitamina A...
¿Qué sabes sobre...?
Crucíferas
Son plantas que se caracterizan botánicamente por tener cuatro pétalos en forma de cruz, de donde se toma el nombre de la familia...
Propiedades de las crucíferas
Son muy ricas en calcio y los alimentos que presentan mayor absorción de este mineral. También contienen magnesio y vitamina K para los huesos. Muy depurativas...
Crucíferas contra el cáncer
Son una de las plantas con mayor potencial contra el cáncer...
Glucosinolatos
Su principio activo, el característico sabor picante de la mostaza, rabanitos o del brócoli crudo. Cuando se comen crudas, tienen poder antioxidante...
Cultivo de plantas
El cultivo de la flor de Júpiter
Las flores de Lagerstroemia o flor de Júpiter se pueden cortar para decorar habitaciones interiores. La característica más importante es que, las ramas que han sido cortadas pronto producirán nuevos brotes donde nacerán nuevas flores.
