Revista Nº 49 de Botanical-online
Especial ¿Qué sabes sobre suplementos de plantas?
Planta medicinal del mes
Propiedades de la cúrcuma
La cúrcuma es una planta medicinal con potentes propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, digestivas, para el hígado, la depresión, la artritis y contra el cáncer...
Recetas con cúrcuma
La mejor forma de aprovechar todas sus propiedades es utilizarla habitualmente en la alimentación. Para ello se añade 1 o 3 cucharaditas de cúrcuma molida al final de la cocción...
Medicina natural
Intestino demasiado permeable
Es una disfunción de la barrera intestinal que se produce en personas con alergias alimentarias, intolerancias, enfermedades intestinales o infecciones recurrentes....
Remedios para el bienestar intestinal
Suplementos, complementos, plantas medicinales y probióticos para cicatrizar, sellar y recuperar la función de la barrera intestinal...
Alimentos saludables
Propiedades de las berenjenas
Antiguamente, la berenjena fue un fruto considerado de muy mala reputación, porque se pensaba que producía locura. Por esta razón, Linneo la bautizó como Solanum insanum...
¿Qué sabes sobre...?
Principios activos de las plantas medicinales
¿Qué son los principios activos o medicinales? ¿Qué tipos hay y cómo actúan? Origen de los medicamentos...
Complementos alimenticios
Pueden ser fuentes concentradas de nutrientes, o pueden ser sustancias con efecto fisiológico, como es el caso de los extractos de algunas plantas...
¿Cómo saber si un suplemento de plantas es bueno?
De una misma hierba se pueden presentar decenas de suplementos con diferente composición...
Recetas saludables
Ensalada de maíz
Ensalada de maíz, aguacate, tomate y queso mozzarela. Refrescante y fácil de preparar, energética y rica en antioxidantes. Ideal en verano...
Helado de mango cremoso
Receta fácil de helado de mango casero cremoso, muy rico en antioxidantes. Se puede preparar con nata o con leche de coco...
Cultivo de plantas
Trucos para regar las plantas en vacaciones
La mayoría de familias abandonan su domicilio habitual durante las vacaciones. Dado que la mayoría de veces este periodo coincide con el momento del año que hace más calor, las plantas pueden sufrir problemas por falta de riego durante este tiempo...
Concurso: Flor del mes
¿Sabes qué flor es?
Es un arbusto de la familia de las rosáceas con ramas dobladas hacia abajo que produce flores muy bonitas de color amarillo. Aunque su origen es oriental, puede encontrarse plantada en jardines de todo el mundo.
Dietas saludables
Dieta vegetariana y reuma
Una dieta vegetariana no es suficiente para mejorar la artritis. Existen dererminadas verduras que no son adecuadas y debería reducirse su consumo...
