Revista Nº 21 de Botanical-online
Especial primavera: ¿Qué sabes de la dieta mediterránea?
Planta medicinal del mes
La bolsa de pastor
Se utiliza para frenar hemorragias internas y externas, úlceras, sangrados nasales, para tratar las hemorroides, varices, para la metrorragia y para el parto...
El boj
Se trata de una planta tóxica, que puede causar intoxicaciones graves. Su uso se restringe a la expresa prescripción médica y siempre bajo la supervisión del profesional sanitario...
Medicina natural
Migraña
La migraña o jaqueca se define como un dolor de cabeza muy intenso que suele afectar a la mitad de la cabeza, bien a la parte derecha o la parte izquierda y de una forma muy rara a toda la cabeza. La migraña se diferencia de otros tipos de dolor de cabeza producidos por otras causas, como enfermedades, golpes en la cabeza, tumores etc.
Alimentos saludables
Propiedades del omega 9 o ácido oleico
Las fuentes de omega 9 de la dieta aportan beneficios extra para la salud, ya que contienen vitamina E, flavonoides y propiedades medicinales importantes para el organismo...
La pitahaya o fruta del dragón
La pitahaya es una fruta carnosa, de forma ovalada, redondeada y alargada. Tiene la piel de color rojo, púrpura o amarillo, y en la superfície presenta brácteas de color verdoso, que le dan una apariencia exótica...
Recetas saludables
Dieta para las úlceras
Se recomendarán los métodos de cocción suaves, es decir, sin llegar a altas temperaturas. Ideal hervidos, papillotes, microondas, cremas de verduras y sopas. La textura debe ser jugosa y tierna, evitaremos la plancha, los métodos de cocción sin aceite y los alimentos secos...
Receta de berenjenas
Berenjenas rellenas: Ideal en la dieta de los niños, estudiantes, jóvenes, adultos y ancianos. Un placer natural al alcance de todos los paladares...
¿Qué sabes sobre...?
¿Qué sabes de la dieta mediterránea?
¿Sabes qué es el estilo de vida mediterráneo? ¿Conoces las propiedades y los beneficios de la dieta mediterránea? ¿Conoces como llevar a cabo un menú semanal con la dieta mediterránea?
Suplementos alimenticios
Suplementos para el estreñimiento
Los suplementos de fibra reguladora presentan pocas contraindicaciones ya que se encuentran en los alimentos de forma natural....
Concurso: Flor del mes
¿Sabes qué flor es?
Crece en sitios arenosos, entre rocas, formando macizos densos. Se utiliza habitualmente en rocallas de jardines.
El cultivo de las plantas
El cultivo del tupinambo o alcachofa de Jerusalén
Es una planta de la familia de las Compuestas, emparentada con el girasol, que se cultiva para la obtención de sus tubérculos, que son comestibles.
