Revista Nº 21 de Botanical-online
Especial primavera: ¿Qué sabes de la dieta mediterránea?
Planta medicinal del mes
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La bolsa de pastor
Se utiliza para frenar hemorragias internas y externas, úlceras, sangrados nasales, para tratar las hemorroides, varices, para la metrorragia y para el parto...
El boj
Se trata de una planta tóxica, que puede causar intoxicaciones graves. Su uso se restringe a la expresa prescripción médica y siempre bajo la supervisión del profesional sanitario...
Medicina natural
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Migraña
La migraña o jaqueca se define como un dolor de cabeza muy intenso que suele afectar a la mitad de la cabeza, bien a la parte derecha o la parte izquierda y de una forma muy rara a toda la cabeza. La migraña se diferencia de otros tipos de dolor de cabeza producidos por otras causas, como enfermedades, golpes en la cabeza, tumores etc.
Alimentos saludables
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Propiedades del omega 9 o ácido oleico
Las fuentes de omega 9 de la dieta aportan beneficios extra para la salud, ya que contienen vitamina E, flavonoides y propiedades medicinales importantes para el organismo...
La pitahaya o fruta del dragón
La pitahaya es una fruta carnosa, de forma ovalada, redondeada y alargada. Tiene la piel de color rojo, púrpura o amarillo, y en la superfície presenta brácteas de color verdoso, que le dan una apariencia exótica...
Recetas saludables
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Dieta para las úlceras
Se recomendarán los métodos de cocción suaves, es decir, sin llegar a altas temperaturas. Ideal hervidos, papillotes, microondas, cremas de verduras y sopas. La textura debe ser jugosa y tierna, evitaremos la plancha, los métodos de cocción sin aceite y los alimentos secos...
Receta de berenjenas
Berenjenas rellenas: Ideal en la dieta de los niños, estudiantes, jóvenes, adultos y ancianos. Un placer natural al alcance de todos los paladares...
¿Qué sabes sobre...?
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¿Qué sabes de la dieta mediterránea?
¿Sabes qué es el estilo de vida mediterráneo? ¿Conoces las propiedades y los beneficios de la dieta mediterránea? ¿Conoces como llevar a cabo un menú semanal con la dieta mediterránea?
Suplementos alimenticios
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Suplementos para el estreñimiento
Los suplementos de fibra reguladora presentan pocas contraindicaciones ya que se encuentran en los alimentos de forma natural....
Concurso: Flor del mes
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¿Sabes qué flor es?
Crece en sitios arenosos, entre rocas, formando macizos densos. Se utiliza habitualmente en rocallas de jardines.
El cultivo de las plantas
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El cultivo del tupinambo o alcachofa de Jerusalén
Es una planta de la familia de las Compuestas, emparentada con el girasol, que se cultiva para la obtención de sus tubérculos, que son comestibles.