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RECETAS DE ENDIVIAS
Endivias con aguacate y salsa de yogur
Ingredientes:
Preparación:
- Lavar y deshojar la endivia.
- Pelar el aguacate y cortarlo a finas lonchas.
- Emplatar la endivia en una bandeja y poner el aguacate encima, como pequeños barquitos.
- Rectificar de sal.
- Verter el yogur por encima, previamente batido para que tenga una consistencia más líquida.
- Esparcir el germinado de alfalfa por encima.
- Espolvorear la pimienta.
- Servir.
Utilización:
- Se utiliza como primer plato o aperitivo.
Otras recetas con endivias:
– Ensalada de aguacate, nueces y endivias
– Endivias con piñones y sorgo
– Ensalada de lentejas con endivias
Más información sobre las endivias.
Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos
3 junio, 2024