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IDEAS DE PLATOS PARA DIETAS DE PERDER PESO
Elaboradas por dietistas nutricionistas
PLATOS PRINCIPALES BAJOS EN CALORÍAS
Arroz integral con verduras
Quinoa con verdura asada
Ensalada de lentejas
Pastel de mijo con verduras
Sopa de ortiga
Garbanzos con seitán
Ensalada de cuscus
Arroz al curry sin sofrito
Quinoa con albahaca
Guisantes y patatas
Pastel de verdura
Ensalada de patata
Tortilla verduras
Verdura al vapor
Quinoa con verdura y curry
Lentejas vegetarianas
Hummus con verdura
Tortilla de alcachofas
 Qué comer entre horas | Seguir leyendo  | Tamaño de los platos de dieta |
Más información sobre tratamiento natural de la obesidad y plantas y dietas para adelgazar.
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Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos
16 junio, 2021
