Setas estofadas

Cómo preparar setas estofadas

Ingredientes para 4 personas:

Preparación:

  • Cortar la cebolla a trocitos pequeños y un poquito de perejil y dejarlos sobre un plato.
  • Pelar y triturar tomate.
  • Después de lavar las setas adecuadamente y extraer las partes estropeadas o inservibles, colocar una cazuela al fuego y verter en su interior cuatro cucharadas de aceite de oliva.
  • Una vez el aceite este caliente, añadir las setas y rehogarlas durante un par de minutos.
  • Añadir la cebolla y el perejil y removerlo todo bien durante un minuto.
  • Añadir el tomate y un vaso de agua. Removerlo un poco.
  • Tapar la cazuela y dejar que terminen de estofarse las setas a fuego lento durante una media hora.

Utilización:

  • Se utiliza como segundo plato.
  • Se sirve bien caliente.

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Más información sobre las setas.

Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.
Editorial
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos

26 agosto, 2024

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