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¿Para qué sirve Té negro 60gr bolsa Novadiet?
Propiedades de las infusiones del Té negro
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El té negro (Camellia sinensis) es un tipo de té fermentado con propiedades y características que lo distinguen de otras infusiones. Tiene un sabor más intenso que otros tipos de té, y un contenido en cafeína superior.
Se puede tomar con leche, o añadir en la infusión especias para hacer té chai (anís estrellado, cardamomo, clavo y canela).
Por sus propiedades estimulantes, es adecuada para tomar por la mañana y mediodía, o en situaciones que requieran mayor esfuerzo intelectual, estudiantes, etc.
Propiedades del té negro
El té negro es principalmente una infusión estimulante, porque contiene teína o cafeína. Una taza de té negro aporta la mitad de cafeína que la misma cantidad de café, por lo que sus efectos estimulantes son mucho menores. Además, por su riqueza en taninos, ayuda a regular la absorción de la cafeína. El contenido en cafeína puede variar según la clase de té negro.
Por sus propiedades estimulantes, es adecuado para personas con hipotensión o aquellas que se marean al ponerse de pie (hipotensión ortostática).
Entre las propiedades del té negro, se encuentra su concentración superior en cafeína, respecto a otros tipos de té, y las propiedades antioxidantes de los componentes formados durante la fermentación: las teaflavinas y las tearubiginas.
Estudios han observado que, en las poblaciones donde se tomaba té habitualmente, había niveles menores de colesterol en la sangre. Para estas propiedades es más efectivo el té verde, aunque el té negro también comparte esta propiedad.
El té negro tiene propiedades protectoras de los vasos sanguíneos y la salud de la vista debido a su contenido en proantocianidinas.
Estudios señalan que las poblaciones que consumen bebidas con cafeína tienen menor incidencia de Parkinson. Sin embargo, algunos expertos opinan que no hay relación entre estos dos componentes.
¿Cómo tomar té negro?
– Infusión: 1 cucharadita de té negro por taza.
Características
- Peso: 60 gr.
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28 marzo, 2019
