Remedios naturales para la menopausia

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Información de Remedios para la menopausia

Listado de Remedios naturales para la menopausia disponibles en el mercado

Productos naturales para la menopausia. Durante la época del climaterio y en la menopausia, se producen una serie de cambios hormonales muy importantes para la mujer, que precisan de unos requerimientos nutricionales específicos. En esta etapa, es posible que «comiendo lo mismo», se aumente más fácilmente de peso.

En la menopausia se produce una disminución de la producción de estrógenos (hormonas femeninas) y cambio de la distribución de la grasa corporal. Se tiende a acumular más grasa visceral (o grasa intraabdominal), que está relacionada con la aparición de enfermedades cardiovasculares. Popularmente se denomina el «flotador«, un acúmulo de grasa que rodea el abdomen por la parte superior. También puede verse disminuido el deseo sexual.

Dieta para la menopausia

– Alimentación rica en fibra (verduras y suplementos alimenticios como linaza o chía)

– Pobre en grasas.

– Frutas con poco azúcar y no más de 1 pieza en cada comida.

– Rica en calcio, magnesio y betacarotenos

– Con lácteos desnatados o sustituir por bebida de soja con calcio

– Utilizar edulcorantes naturales como la stevia

– No tomar alimentos azucarados o muy grasos (dulces industriales, chocolatinas, bollería, azúcar, embutidos, etc.)

Complementos alimenticios para la menopausia

Entre los productos naturales que se ofrecen para la menopausia se encuentran:

– Plantas adaptógenas para ayudar a adaptarse a esta nueva etapa de la vida

– Complementos alimenticios de vitaminas, minerales o antioxidantes

Productos dietéticos preparados como coadyuvantes de dietas de adelgazamiento

– Semillas, frutos y otros alimentosque, por su valor nutricional, son adecuados de introducir en dietas para la menopausia.

– Endulzantes naturales sin calorías

– Afrodisíacos para aquellas personas que necesiten aumentar el deseo sexual

Los suplementos dietéticos no sustituyen una dieta equilibrada ni ningún tratamiento médico. En caso de estar tomando fármacos de cualquier tipo, se debe consultar con el profesional médico si existen contraindicaciones con el tipo de suplementos escogidos. Leer las indicaciones del prospecto del producto. En caso de duda consulte con su médico.

Milenrama flor 40g bolsa Novadiet

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La milenrama tiene principios amargos con propiedades digestivas, al aumentar las secreciones gástricas y mejorar los problemas asociados como digestiones lentas, gases,…

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Suplemento Calcio 400mg 30 comprimidos

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Tomar suplementos de calcio es una manera de asegurar el aporte de este mineral en la dieta. Tienen necesidades especiales de calcio los niños y jóvenes en edad de crecimiento,…

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Tomillo hojas 40gr bolsa Novadiet

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El tomillo es una de las plantas antibióticas y antisépticas más importantes, se puede utilizar en caso de infecciones respiratorias, catarros, dolor de garganta, faringitis,…

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Artemisa hojas 40g bolsa Novadiet

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La artemisa tiene propiedades para la diabetes, al ayudar a disminuir el nivel de azúcar en la sangre. Contiene principios amargos con propiedades aperitivas y digestivas.

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Cúrcuma Pimienta Bio 60 cápsulas El Granero

Cúrcuma Pimienta Bio 60 cápsulas El Granero

Cúrcuma con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, protectoras del estómago y del hígado. Su absorción es potenciada por la piperina, contenida en la pimienta.

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Cúrcuma ecológica polvo 100g El Granero

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Cúrcuma en polvo para utilizar como especia en la cocina o como complemento alimenticio, por las propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y protectoras del estómago de la…

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Quinoa (quinua) hinchada Bio 125gr

Quinoa (quinua) hinchada Bio 125gr

Quinua (quinoa) hinchada Bio, de cultivo ecológico, apta para toda dieta equilibrada o de adelgazar. Se puede tomar en el desayuno, elaborar crackers o añadir a recetas.

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Raíz de regaliz bolsa 70gr Novadiet

Raíz de regaliz bolsa 70gr Novadiet

Las infusiones de regaliz tienen sabor dulce, son edulcorantes, antiinflamatorias, analgésicas, afrodisíacas y expectorantes. Contra el dolor de estómago, para la menopausia,…

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Sirope de agave Bio 360gr El Granero

Sirope de agave Bio 360gr El Granero

Edulcorante natural extraído de un cactus. Muy bajo índice glucémico, que lo hace una alternativa más saludable que la miel o el azúcar. Ecológico

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Semillas de chía 200g Intracma

Semillas de chía 200g Intracma

La chía es muy rica en omega 3 y fibra mucílago, para regularizar el tránsito intestinal, reducir el colesterol y mejorar enfermedades inflamatorias como la artritis.

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Aceite reafirmante del busto 50ml Argital

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Aceite reafirmante del busto. Aplicar en bustos y escote para atenuar las arrugas y aumentar la firmeza de la piel.

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Ginseng coreano rojo 90 cápsulas Obire

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El Ginseng rojo es el que tiene mayores propiedades medicinales, ya que la cocción ha aumentado la proporción de principios activos de la planta (ginsenósidos). Contribuye a…

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Ginseng Guaraná 90 cápsulas Obire

Ginseng Guaraná 90 cápsulas Obire

Estimulante y vigorizante. Tonificar el organismo, afrodisíaco, estimulante del rendimiento físico e intelectual.

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Sex Up vigorizante sexual Solaray

Sex Up vigorizante sexual Solaray

Estimulante de la libido sexual con maca, muirapuama, catuaba y tribulus, plantas afrodisíacas. Sin gluten.

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Colágeno asimilable puro Colnatur

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Colágeno puro hidrolizado de fácil absorción, para articulaciones y huesos. Eficacia en 1-3 meses. Nº 1 en ventas. Opiniones reales de su efectividad en Facebook. Sin gluten.

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Cloruro de magnesio 200g polvo Ana Maria Lajusticia

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Cloruro de magnesio cristalizado. Para deportistas, cansancio, fatiga. Mejora la recuperación muscular y contribuye a la síntesis proteica. No recomendado en caso de problemas…

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Lactato de magnesio109 comp. Ana Maria Lajusticia

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Lactato de magnesio en comprimidos. Suplemento de magnesio más adecuado para niños. Para cansancio, deportistas, hiperactividad, embarazo, lactancia, etc. No laxante.

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Aceite de hígado de bacalao Ana Maria Lajusticia

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Suplemento rico en ácidos grasos esenciales, vitaminas A y D. Contribuye al mantenimiento de las mucosas, la piel y la visión. Para el funcionamiento del sistema inmunitario y…

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Aceite de Krill NKO 100% natural 30 perlas

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Extracción en frío NKO. La mejor fuente de omega 3, EPA y DHA, colina y astaxantina (antioxidante). Para salud cardiovascular, articulaciones, mujeres, y trabajo cerebral.

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Corrector de acidez ácido málico Pomalic El Granero 60 comprimidos

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El ácido málico facilita la digestion, la depuracion y la eliminacion de liquidos.

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Alga Nori tostada para sushi 25g

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Láminas de alga Nori para preparar sushi maki, rica en fibra, calcio, vitamina A, magnesio y yodo.

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Ginseng coreano Ginsemar 30cáps 500mg Marnys

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El Ginseng coreano se considera una de las mejores plantas adaptógenas, para equilibrar el organismo. Sus principios activos son los ginsenósidos. Está indicado para aumentar la…

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Stevia 60 sobres Hijas del Sol

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Edulcorante natural obtenido de la planta stevia, sin calorías, no provoca caries, apto para diabéticos. Presentado en un cómodo formato de sobres monodosis para su uso más…

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Cordyceps 60 cápsulas Solaray

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Cordyceps de Solaray es afrodisíaco y un potente vigorizante sexual para el hombre y la mujer. Hongo medicinal con propiedades antioxidantes y adaptógenas, que promueven el…

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Azúcar de Abedul, Xilitol 500gr

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Azúcar de abedul (xilitol) para sustituir el azúcar.

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Lactato de magnesio 300g polvo Ana Maria Lajusticia

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Lactato de magnesio en polvo, el más adecuado para niños y personas con acidez, úlceras, gastritis. Para cansancio, deportistas, hiperactividad, embarazo, lactancia, etc. No…

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SPRT Proteínas vegetales de Guisante, Cáñamo y Algarroba Bio, 200gr, El Granero

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Proteínas vegetales completas para deportistas. Suplemento proteico natural para deportistas, vegetarianos y veganos.

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Maca en polvo ecológica 200gr El Granero

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Maca en polvo pra batidos energéticos, ideal en deporte anemia y decaimiento, vigorizante, afrodisíaca, para la fatiga.

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Lubricante 100% natural neutro 150ml de BIOglide

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Lubricante natural para relaciones íntimas. Hidratación vaginal con pH neutro. Calma irritaciones. No testado en animales.

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Açai en polvo ecológico 50gr de SaludViva

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Bayas de acai ecológicas para postres, batidos o zumos. De agradable sabor y con muchos antioxidantes.

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Alfalfa en polvo ecológica 200gr de SaludViva

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Muy rica en proteínas, fibra, vitaminas B, K y A. Menopausia, adelgazar, estreñimiento, deportistas.

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Harina algarroba ecológica 250gr de SaludViva

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Delicioso sustituto del chocolate, ideal para preparar dulces y remedio tradicional para estreñimiento y otras afectaciones.

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Camu Camu ecológico en polvo 50gr de SaludViva

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El camu camu es la fruta más rica en vitamina C del mundo. Procede de la selva del Amazonas.

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Levadura nutricional con vitamina B12 125gr en copos de SaludViva

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Muy rico en proteínas, fibra, vitaminas B, cromo, hierro y otros minerales. Para todo tipo de dietas especial veganos y ancianos.

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Pistachos pelados ecológicos crudos 100gr SaludViva

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Pistachos pelados crudos sin sal añadida. Listos para añadir a recetas. Ricos en fibras, proteínas y grasas omega.

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Reishi en polvo ecológico 125gr de SaludViva

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Adaptógeno para cansancio, deportistas y estrés. Fortalece la mayoría de los sistemas corporales, como el endocrino, el sistema nervioso o el sistema inmunológico.

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Infusión Original Classic Chai Yogi Tea

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Classic Chai es una infusión mezcla de especias aromáticas con sabor aromático, dulce, intenso, penetrante y picante.

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Infusión Té Chili Dulce Yogi Tea

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Contiene regaliz, cáscara de cacao, hierbabuena, hinojo, anís, jengibre, menta, ortiga y en menor proporción canela, chile, cardamomo, clavo y pimienta negra.

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Infusiones Menopausia de Artemis Bio

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Para los síntomas de la menopausia, relajante, digestiva, carminativa. Combinación de plantas que ayudan a mejorar los síntomas de la menopausia. Contiene salvia, melisa,…

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Tila flores 25gr bolsa Herbes del Molí

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La Tila es la flor de un árbol que se utiliza tradicionalmente para eliminar los dolores de cabeza que tienen un origen emocional, también se utiliza contra la migraña.

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Valeriana Raíz 50gr infusiones Novadiet

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Infusiones de raíz de valeriana para el insomnio, nervios, estrés, falta de libido y otras afectaciones de origen nervioso.

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Cacao en polvo crudo ecológico 220gr Vegetalia

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El cacao en polvo crudo es el rey de las recetas dulces y además aporta mucho magnesio.

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Espirulina ecológica en polvo 125gr Vegetalia

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La espirulina es un suplemento nutricional muy potente por su valor nutricional: proteínas, minerales, vitaminas B, A, E, antioxidantes y fibra

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Nueces de Brasil ecológicas 100gr. Vegetalia

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Las nueces del Brasil son deliciosas y muy ricas en selenio, potente antioxidante. También contienen omega, proteínas y fibra.

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Gomasio de sésamo ecológico 200gr de Oleander

Gomasio de sésamo ecológico 200gr de Oleander

Condimento natural con sésamo, algas y sal para tus platos. Añade una pizca de sabor y minerales a tus recetas.

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Panela ecológica Bio 500gr de El Granero

Panela ecológica Bio 500gr de El Granero

La panela es un tipo de azúcar muy poco refinado, con un ligero aroma y humedad característica.

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Germen de trigo con levadura de cerveza Soria Natural

Germen de trigo con levadura de cerveza Soria Natural

Complemento muy rico en proteínas, ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales. Proporciona vigor y es un excelente refuerzo para la vida diaria, mejorar la salud de la…

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Páginas de productos para la menopausia: 1 | 2

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Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.
Editorial
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos

28 marzo, 2019

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