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Suplementos para la migraña
La migraña puede estar íntimamente relacionada con el consumo de alimentos que contienen o que elevan la histamina. Se ha observado que el 80% de personas que padecen problemas en el metabolismo de la histamina tienen migraña. Este trastorno en el metabolismo de la histamina se denomina técnicamente «déficit de enzima DAO«. Su tratamiento consiste en evitar comer alimentos con histamina o que aumenten la producción de esta sustancia en el cuerpo.
Etiqueta de un suplemento de enzima DAO. Se extrae del riñón de cerdo.
Tratamiento de la histaminosis alimentaria por déficit DAO
El tratamiento de las personas con déficit DAO consiste en seguir una dieta para la migraña por déficit DAO, que consiste en evitar aquellos alimentos más ricos en histamina y evitar el consumo de embutidos, quesos curados y bebidas alcohólicas, así como reducir el consumo de cítricos, chocolate y todo tipo de alimentos procesados.
Por otra parte, existen suplementos de enzima DAO que proporcionan este componente que le falta a nuestro intestino y que es capaz de metabolizar la histamina. Estos complementos permiten comer alimentos con histamina.
Tipos de suplementos de enzima DAO
Existen diversos suplementos de enzima DAO. Estos complementos alimenticios se incluyen en el grupo de «alimentos para usos médicos especiales». Los principales son Daofood, Daosin (antiguo Dosin) y Migrasin.
¿Qué diferencia hay entre Daofood, Daosin y Migrasin?
Estos suplementos pueden contener, además de enzima DAO, otros ingredientes que complementen su efecto, como la quercetina (considerada un antialérgico o antihistamínico natural), vitaminas del grupo B, cafeína, u otros fitoquímicos.
Tanto el Daofood, como el Daosin y el Migrasin son suplementos que contienen enzima DAO. Daofood un suplemento parecido al Daosin, según los expertos, con mayor actividad enzimática. Por otra parte, el suplemento Migrasin parece algo superior a los dos anteriores, pues aporta principios que podrían ayudar a mejorar la migraña, como son la cafeína y las vitaminas B6, B9 y B12. Su precio también es más elevado (los suplementos de vitamina B son mucho más económicos).
Etiqueta del suplemento Migrasin utilizado para tratar la migraña por déficit DAO. Se distingue de otros suplementos porque contiene vitamina B6, B9 y B12.
Contraindicaciones de los suplementos de enzima DAO
Los suplementos de enzima DAO están contraindicados en caso de presentar alergia a la proteína de cerdo o a otros de sus excipientes.
Inconvenientes de los suplementos de enzima DAO
El mayor inconveniente de estos suplementos es que su precio es bastante elevado (cerca de los 20€, existiendo algunos suplementos de hasta 50€) y la necesidad de tomarlo, algo cuestionable en la mayoría de casos.
Otro inconveniente es que estos suplementos no son veganos, pues se extraen de animales (normalmente es extracto de proteína de riñón de cerdo rico en enzima diamino oxidasa).
Más información sobre el tratamiento natural de la migraña.
28 marzo, 2019
