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Riesgos de tomar melatonina
Contraindicaciones de la melatonina
Utilizada en dosis adecuadas y en plazos cortos, la melatonina se considera segura.
Sin embargo hay que tener en cuenta las siguientes contraindicaciones:
– No se debe utilizar melatonina con pacientes que toman medicamentos que fluidifican la sangre como la warfarina, aspirina o heparina. Igualmente debe evitarse este suplemento en combinación con otras hierbas o remedios que producen efectos parecidos como el sauce.
– No deben utilizar melatonina las personas que presentan problemas de coagulación en la sangre.
– La melatonina puede alterar el ritmo cardíaco por lo que debe vigilarse su uso con personas enfermas del corazón o las que sufran de arteriosclerosis.
– La melatonina puede alterar la presión sanguínea, favoreciendo la hipotensión. Hay que vigilar la tensión arterial si se combina la melatonina con otros medicamentos antihipertensivos.
– La melatonina puede aumentar los niveles de colesterol por lo que se recomienda tenerlo en cuenta en personas con altos niveles de colesterol.
– Se deben vigilar los niveles de azúcar en la sangre de pacientes con diabetes tipo I si ingieren melatonina, dado que esta podría interferir en la absorción de insulina y conseguir que los enfermos toleran menos la glucosa.
– Las personas enfermas de glaucoma deben estar controladas por el médico si deciden tomar este suplemento.
Combinaciones de melatonina con otras plantas
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De igual manera, hay que ser prudentes en la combinación de este suplemento con otras plantas o remedios naturales que aumentan los niveles de azúcar en la sangre, como el cacao o la dhea.
Con respecto a este último producto, la combinación del mismo con la melatonina ha demostrado tener efectos adictivos en los animales.
– Aunque la equináceay la melatonina se consideran como dos de los mejores remedios para incrementar la inmunidad, la combinación de los mismos parece resultar contraproducente al disminuir la producción de anticuerpos, según se ha comprobado en algunos estudios realizados en animales.
Efectos secundarios de la melatonina
– En general la melatonina no tiene efectos adversos no deseados cuando se utiliza en las dosis recomendadas.
– Puede producir molestias en el estómago y los intestinos en algunas personas: vómitos, calambres o diarrea.
Interacciones de la melatonina con medicamentos
– La melatonina puede aumentar los efectos de otros medicamentos que se utilizan para favorecer el sueño y para el tratamiento de la depresión (antidepresivos, somníferos y esteroides). La combinación de los mismos puede incrementar la somnolencia, por lo que se debe considerar su uso con el manejo de máquinas peligrosas, en el volante o en actividades que requieran una gran concentración.
– Ciertas drogas disminuyen los efectos que la melatonina produce en el cuerpo. Entre ellos se encuentran los antiinflamatorios no-esteroideos (ibuprofeno), ciertos medicamentos contra la tensión arterial (atenolol), contraceptivos orales, etc.
– La melatonina podría interaccionar con los medicamentos anticonvulsivos por lo que se precisa consejo médico antes de ingerir este suplemento si es están tomando este tipo de medicamentos como en el caso de la epilepsia.
Más información sobre propiedades de la melatonina.
18 marzo, 2021
