Contenidos
- 1 Información de productos con fibra
- 1.1 Listado de productos naturales con fibra disponibles en el mercado
- 1.2 ¿Cómo alimentarse para un equilibrio intestinal?
- 1.3 Sen infusión laxante 20 uds Soria Natural
- 1.4 Semillas de cáñamo peladas 225gr Linwoods
- 1.5 Semillas de lino molidas Bio 200gr Linwoods
- 1.6 Semillas de chía molidas 200gr Linwoods
- 1.7 Fucus Forte 90cáps 610mg El Granero
- 1.8 Espirulina BIO 180 compimidos El Granero
- 1.9 Infusión adelgazar Obestane 20 uds Soria Natural
- 1.10 Agar agar 70 cáps 35gr Pronagar Plus
- 1.11 Algas Agar en copos 50gr Pronagar
- 1.12 Barrita sésamo con miel eco Sunita
- 1.13 Zaragatona Psyllium semillas 60gr. Novadiet
- 1.14 Alga Espagueti de mar Bio 50 gr. El Granero
- 1.15 Glucomanano Konjac 90 cápsulas 610mg El Granero
- 1.16 Fenogreco 400mg 50 cápsulas Nature Essential
- 1.17 Celidonia bolsa 40gr Maese Herbario
- 1.18 Salvia bolsa 40gr Novadiet
- 1.19 Hierba Maria Luisa bolsa 25gr Novadiet
- 1.20 Boldo bolsa 40gr Novadiet
- 1.21 Fructo Bífidus Probióticos 60 cápsulas Santiveri flora intestinal
- 1.22 Probífidus Probióticos 10 viales Santiveri flora intestinal
- 1.23 Jengibre Bio 90 cápsulas El Granero
- 1.24 Semillas de alpiste bolsa 100gr Soria Natural
- 1.25 Semillas de Cáñamo peladas 250g Int-Salim
- 1.26 Ananas (Tronco de piña) 90 cáps. El Granero
- 1.27 Semillas de chía 200g Intracma
- 1.28 Glutamina 500mg 50 cápsulas Solaray
- 1.29 Algas Agar agar tiras 50gr. Finestra Sul Cielo
- 1.30 Salvado de avena 500 comprimidos Soria Natural
- 1.31 Jarabe infantil para los gases Soria Natural
- 1.32 Levadura de cerveza copos 125gr. Finestra Sul Cielo
Información de productos con fibra
Listado de productos naturales con fibra disponibles en el mercado
Los intestinos son órganos muy importantes para la salud. El buen estado de los intestinos es capaz de mejorar la salud en muchos aspectos, ya que de estos órganos dependen, por ejemplo, mecanismos como la nutrición (se encarga de la absorción de los nutrientes), excreción (elimina los residuos y sustancias tóxicas), o la inmunidad (íntimamente relacionada con la salud intestinal).
Una dieta equilibrada y variada es el primer paso para ayudar a mantener en buenas condiciones estos órganos y para configurar una flora intestinal saludable.
¿Cómo alimentarse para un equilibrio intestinal?
Las personas con problemas intestinales deben cuidar, en particular, los siguientes aspectos de su dieta:
– Dieta adecuada: La alimentación es el pilar básico para mantener el sistema digestivo en buen estado. En caso de sufrir alguna alteración, es necesario el consejo médico o de un nutricionista para determinar qué alimentos son más adecuados o si hay hábitos alimentarios que se deberían cambiar.
– Probióticos: Aportan bacterias saludables para los intestinos. Tomar alimentos con bacterias saludables ayuda a repoblar los intestinos de bacterias saludables, que benefician el intestino de múltiples maneras. Una de ellas, fabrican mucus para proteger la pared intestinal. Esta recomendación está indicada especialmente para personas que acaben de pasar tratamientos con antibióticos.
– Dieta abundante en frutas y verduras: Además de «sembrar» bacterias saludables a través de alimentos con probióticos (yogures,…), es necesaria una alimentación rica en fibra para que estos microorganismos puedan subsistir. Una dieta rica en verduras y frutas configura una flora intestinal saludable y mejora ciertas afectaciones como el estreñimiento ocasional.
– Prebióticos: No toda la fibra tiene el efecto de proliferar las bacterias fermentativas en el intestino (efecto prebiótico), por este motivo algunas veces es recomendable el uso de suplementos con prebióticos, entre los más habituales: inulina, FOS (fructooligosacáricos), etc.
– Tomar aceite en la alimentación: Tiene efecto lubricante de los intestinos y puede ayudar a solucionar algunos problemas de estreñimiento leve.
– Ejercicio físico si es posible: Caminar, correr, o realizar alguna actividad física estimula el movimiento de los intestinos y la evacuación.
En esta sección encontrará productos naturales que regulan el tránsito intestinal y su equilibrio:
– Suplementos de fibra
– Plantas laxantes
– Alimentos ricos en fibra
– Complementos nutricionales
– Suplementos probióticos y prebióticos
Los suplementos no sustituyen una dieta equilibrada. En caso de tomar medicación de cualquier tipo, se debe consultar con el profesional médico si es adecuado. Leer las indicaciones del prospecto del producto. En caso de duda consulte con su médico
Sen infusión laxante 20 uds Soria Natural
 | Las infusiones de sen son un laxante eficaz para el estreñimiento. 1 infusión por la noche para notar los efectos por la mañana. |
Semillas de cáñamo peladas 225gr Linwoods
 | Las semillas de cáñamo son ricas en ácidos grasos esenciales, proteínas, fibra, calcio y el magnesio. Para complementar todo tipo de dietas, como refuerzo, estrés, deportistas,… |
Semillas de lino molidas Bio 200gr Linwoods
 | Semillas de lino ecológicas molidas para su mejor asimilación. Fuente de ácidos grasos esenciales omega 3 y fibra, para regular el tránsito intestinal y con todos los beneficios… |
Semillas de chía molidas 200gr Linwoods
 | Las semillas de chía molidas para poder asimilar todo su omega 3, minerales y vitaminas. Con los beneficios de su fibra para el tránsito intestinal y el colesterol. |
Fucus Forte 90cáps 610mg El Granero
 | Para perder peso, contra la caída del cabello y afrodisíaco. Además aporta otros beneficios por su contenido en proteínas, yodo, fibra y clorofila. Está muy indicado como… |
Espirulina BIO 180 compimidos El Granero
 | La espirulina constiutuye uno de los suplementos más potentes que puede ser adecuado en muchas situaciones. Contra la caída del cabello, para adelgazar, aumentar las defensas,… |
Infusión adelgazar Obestane 20 uds Soria Natural
 | Infusiones diuréticas y relajantes para adelgazar de Soria Natural. Para perder grasa, acelerar el metabolismo y quitar las ansias de comer entre horas. |
Agar agar 70 cáps 35gr Pronagar Plus
 | Alga Agar Fibra soluble en cápsulas, complemento muy rico en fibra soluble (algarosa y agaropectina). La fibra soluble tiene efectos para saciar el apetito, reducir el… |
Algas Agar en copos 50gr Pronagar
 | Copos de Agar Agar rico en fibra soluble (algarosa y agaropectina) con propiedades gelificantes. Apto para la elaboración de postres y gelatinas, como espesante vegetal. Además,… |
Barrita sésamo con miel eco Sunita
 | Barrita de sésamo con miel de cultivo ecológico. Energéticas y muy ricas en calcio. Ideales para la merienda de los niños, jóvenes, estudiantes, deportistas antes o durante las… |
Zaragatona Psyllium semillas 60gr. Novadiet
 | Semillas mucilaginosas clasificadas entre los remedios laxantes formadores de masa. Soluciona el estreñimiento crónico y ocasional, hemorroides, colesterol,etc. |
Alga Espagueti de mar Bio 50 gr. El Granero
 | El Espagueti de mar es un alga marina muy versátil, que se puede consumir en ensaladas, guisos, arroces,… Tiene un sabor neutro y combina bien con todos los ingredientes. |
Glucomanano Konjac 90 cápsulas 610mg El Granero
 | Las cápsulas de glucomanano es fibra con un alto poder de absorción de agua, que colabora con la saciedad precoz, ayuda a reducir el colesterol, mejorar la acidez gástrica y… |
Fenogreco 400mg 50 cápsulas Nature Essential
 | El fenogreco se utiliza contra la acidez estomacal, para rebajar el colesterol, en deportistas para aumentar la masa muscular,… Las mujeres orientales lo utilizan contra el… |
Celidonia bolsa 40gr Maese Herbario
 | La planta tiene alcaloides antiespasmódicos, que se utilizan contra la tos. Puede ayudar a calmar el nerviosismo por su ligero efecto sedante. |
Salvia bolsa 40gr Novadiet
 | Se utiliza en medicina natural por sus propiedades antisépticas, astringentes, contra el dolor de muelas, la sudoración, síntomas de la menopausia, aumentar la memoria, tos… |
Hierba Maria Luisa bolsa 25gr Novadiet
 | La María Luisa tonifica el estómago, es digestiva y tranquilizante. Después de las comidas, evita los espasmos intestinales, evita la flatulencia y las malas digestiones. |
Boldo bolsa 40gr Novadiet
 | Mejora las funciones del hígado y tiene propiedades para aumentar el sistema inmune. Por su papel como antibiótico natural, ayuda a mejorar enfermedades respiratorias: tos,… |
Fructo Bífidus Probióticos 60 cápsulas Santiveri flora intestinal
 | Prebiótico con probiótico para regenerar la flora intestinal y mejorar el sistema digestivo, evitar infecciones, proteger la mucosa intestinal, etc. |
Probífidus Probióticos 10 viales Santiveri flora intestinal
 | Probióticos bífidus para regenerar la flora intestinal, mejor salud digestiva y para protegernos de infecciones. Viales Santiveri. |
Jengibre Bio 90 cápsulas El Granero
 | El jengibre tiene propiedades digestivas, antibióticas, antivomitivas, antiinflamatorias y analgésicas. Contra los vómitos, mareos, migraña, flatulencia, artritis,etc. |
Semillas de alpiste bolsa 100gr Soria Natural
 | Con alto contenido en fibra insoluble, para reducir el colesterol, aportan saciedad y contribuyen al bienestar intestinal. |
Semillas de Cáñamo peladas 250g Int-Salim
 | Las semillas de cáñamo son ricas en ácidos grasos esenciales, proteínas, fibra y minerales tan importantes como el calcio y el magnesio. Se recomienda tomar 3 cucharadas diarias… |
Ananas (Tronco de piña) 90 cáps. El Granero
 | Ananás tronco de piña de El Granero es un suplemento para dietas de control de peso y para mejorar la digestión. |
Semillas de chía 200g Intracma
 | La chía es muy rica en omega 3 y fibra mucílago, para regularizar el tránsito intestinal, reducir el colesterol y mejorar enfermedades inflamatorias como la artritis. |
Glutamina 500mg 50 cápsulas Solaray
 | L-glutamina regenerador del sistema digestivo, cicatrizante, para las úlceras. Es importante para el tejido muscular, sistema nervioso y sistema digestivo, para la úlcera,… |
Algas Agar agar tiras 50gr. Finestra Sul Cielo
 | Gelificante natural para la cocina, usar en gelatinas, cremas y postres. Con propiedades beneficiosas para el sistema digestivo, estreñimiento y obesidad. |
Salvado de avena 500 comprimidos Soria Natural
 | Forma cómoda y fácil de aumentar el contenido de fibra soluble de la dieta. Para el estreñimiento, obesidad, colesterol, adelgazar,etc. |
Jarabe infantil para los gases Soria Natural
 | Jarabe para niños para evitar los gases y flatulencia. Con plantas que mejoran el funcionamiento digestivo. Con concentrado de frutas, agradable sabor sin azúcar añadido. |
Levadura de cerveza copos 125gr. Finestra Sul Cielo
 | Suplemento muy rico en proteínas, vitaminas del grupo B, y minerales como el hierro, magnesio, cromo y zinc. |
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28 marzo, 2019
