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Cuando no se debe tomar creatina
¿Quién no debe tomar creatina?
No deben tomar creatina las personas intolerantes a la lactosa o las personas que presentan alergia a la leche de vaca.
No debe suministrarse creatina a enfermos del hígado, corazón o riñones. El uso de la creatina en estos pacientes podría empeorar su enfermedad.
¿Puede tomarse creatina durante el embarazo o la lactancia?
No debe suministrarse creatina a mujeres embarazadas o lactantes, dado que no existen estudios suficientes que demuestren que la creatina resulte segura durante estos periodos.
* Información relacionada:
– Efectos secundarios de la creatina
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Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos
31 mayo, 2019
