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¿Para qué sirve Alga Nori tostada para sushi 25g?
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Propiedades de las láminas de alga Nori
Láminas de alga Nori para preparar sushi maki, rica en fibra, calcio, vitamina A, magnesio y yodo. También se puede triturar y utilizar como condimento.
Las algas, también conocidas como las verduras del mar, tienen cierta similitud con los vegetales terrestres: Son muy bajas en calorías y contienen mucha fibra (en forma de mucílagos), lo que las hace adecuadas en dietas para adelgazar, contra el colesterol, la hipertensión, personas con enfermedades de corazón, y en definitiva, son compatibles con toda dieta equilibrada.
Además, las algas son muy ricas en potasio, betacarotenos, niacina (vitamina B3), yodo y oligoelementos.
Por su contenido en minerales y oligoelementos, ayuda a mantener un cabello saludable.
Las algas tienen un contenido muy elevado en potasio, un mineral muy diurético, que las hace recomendables para personas con problemas de retención de líquidos, hipertensión, gota u obesidad.
Por su contenido en fibra, es recomendable cuando hay estreñimiento.
Características
- Peso:25gr
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1 abril, 2021
