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Contenidos
- 1 ¿Cómo conseguir adelgazar?
- 1.1 Mi Línea fresa sobres Soria Natural
- 1.2 Levadura de cerveza 200comp 400mg El Granero
- 1.3 Trigo sarraceno Bio 500gr El Granero
- 1.4 Bayas de Goji 250g Linwoods
- 1.5 Semillas de cáñamo peladas 225gr Linwoods
- 1.6 Semillas de lino molidas Bio 200gr Linwoods
- 1.7 Semillas de chía molidas 200gr Linwoods
- 1.8 Ginseng coreano 60cáps 630mg El Granero
- 1.9 Fucus Forte 90cáps 610mg El Granero
- 1.10 Espirulina BIO 180 compimidos El Granero
- 1.11 L-Carnitina 60comp. 500mg El Granero
- 1.12 L-Lisina 60comp 500mg El Granero
- 1.13 Alcachofa 120comp 600mg El Granero
- 1.14 Cardo Mariano 90cáps 550mg El Granero
- 1.15 Cola de caballo 75comp 600mg El Granero
- 1.16 Infusión adelgazar Obestane 20 uds Soria Natural
- 1.17 Vitamina C+B Complex 90cáps 610mg El Granero
- 1.18 Vitamina C con bioflavonoides Vitagran El Granero
- 1.19 Agar agar 70 cáps 35gr Pronagar Plus
- 1.20 Algas Agar en copos 50gr Pronagar
- 1.21 Drenalimp 250ml Soria Natural
- 1.22 Garcinia Cambogia 300mg 60 cápsulas Obire
- 1.23 Celulimp 850mg 28 comp Soria Natural
- 1.24 Acai 60cáps 540mg Nature’s Way
- 1.25 Crema anticelulítica Florange 200ml Argital
- 1.26 Zaragatona Psyllium semillas 60gr. Novadiet
- 1.27 Adelgazar naturalmente
- 1.28 Triptófano 60cápsulas 400mg Agricola
- 1.29 Graviola Guanabana 90 cápsulas 510mg. El Granero
- 1.30 Chlorella alga 90 cápsulas 510mg. El Granero
- 1.31 Alga Wakame Bio 50 gr. El Granero
¿Cómo conseguir adelgazar?
Para adelgazar es necesario el consejo de un médico y nutricionista. Generalmente, el abordaje del sobrepeso en personas adultas sanas es desde el campo dietético. Una dieta rica en fibra, pobre en grasas, con bastante hidratación y acompañada de actividad física diaria, suele ser la pauta nutricional básica. Además se deben corregir los hábitos o costumbres alimentarias inadecuadas, para que en un futuro no se produzca de nuevo la situación de sobrepeso.
Entre los principales inconvenientes para adelgazar, se puede encontrar:
– Dieta inadecuada: deficiente, difícil de realizar,… (Se recomienda consejo de un nutricionista para escoger una dieta)
– Falta de motivación: insatisfacción por el propio cuerpo, abandonar la dieta en celebraciones, los fines de semana,…
– Dificultades para planificar la dieta: por horarios, tipo de alimentación, etc.
– Hambre voraz o picar entre horas: por estrés, nervios, costumbre o capacidad digestiva
– Vida sedentaria sin suficiente actividad física
– Frustración o falta de resultados aún siguiendo la dieta correctamente durante cierto tiempo
– Efecto yo-yo: Pérdida de peso a corto plazo pero que se recupera al volver a la alimentación habitual
Consúltese con el facultativo si es adecuado el uso de un suplemento nutricional o hierba. Los suplementos no sustituyen una dieta equilibrada ni ningún tratamiento médico. Los componentes de algunas plantas pueden tener efectos tan potentes como los de los medicamentos, por lo que se deben seguir las indicaciones del profesional sanitario y consultar las posibles contraindicaciones.
En caso de enfermedad o de estar tomando fármacos de cualquier tipo, se debe consultar con el profesional médico si existen contraindicaciones. Leer las indicaciones del prospecto del producto.
El tema del sobrepeso es un asunto de salud que debe ser aconsejado por un médico. Se recomienda la ayuda de un dietista para el consejo nutricional. Las personas que realicen muchas dietas sin éxito, es recomendable que sean aconsejadas por un médico endocrino o un psicólogo.
Mi Línea fresa sobres Soria Natural
 | Sustitutivo de comida rico en proteínas para el control de peso. Se disuelve en agua fría, agitando energéticamente. Cada sobre aporta 208 kcal. |
Levadura de cerveza 200comp 400mg El Granero
 | La Levadura de cerveza es un complemento dietético muy rico en proteínas de alta calidad, minerales y vitaminas. Por su alto valor nutritivo, se utiliza para mejorar el aspecto… |
Trigo sarraceno Bio 500gr El Granero
 | Grano completo, con proteínas de alto valor biológico y elevado contenido en fibra. Sin gluten. Se cocina igual que el arroz. Ayuda a mejorar la salud del corazón y las… |
Bayas de Goji 250g Linwoods
 | Las bayas de Goji son un fruto energético y lleno de antioxidantes, que aporta propiedades para la salud de la visión y del sistema cardiovascular. Además de sus beneficios,… |
Semillas de cáñamo peladas 225gr Linwoods
 | Las semillas de cáñamo son ricas en ácidos grasos esenciales, proteínas, fibra, calcio y el magnesio. Para complementar todo tipo de dietas, como refuerzo, estrés, deportistas,… |
Semillas de lino molidas Bio 200gr Linwoods
 | Semillas de lino ecológicas molidas para su mejor asimilación. Fuente de ácidos grasos esenciales omega 3 y fibra, para regular el tránsito intestinal y con todos los beneficios… |
Semillas de chía molidas 200gr Linwoods
 | Las semillas de chía molidas para poder asimilar todo su omega 3, minerales y vitaminas. Con los beneficios de su fibra para el tránsito intestinal y el colesterol. |
Ginseng coreano 60cáps 630mg El Granero
 | El Ginseng coreano se considera una de las mejores plantas adaptógenas, para equilibrar el organismo. Sus principios activos son los ginsenósidos. Está indicado para aumentar la… |
Fucus Forte 90cáps 610mg El Granero
 | Para perder peso, contra la caída del cabello y afrodisíaco. Además aporta otros beneficios por su contenido en proteínas, yodo, fibra y clorofila. Está muy indicado como… |
Espirulina BIO 180 compimidos El Granero
 | La espirulina constiutuye uno de los suplementos más potentes que puede ser adecuado en muchas situaciones. Contra la caída del cabello, para adelgazar, aumentar las defensas,… |
L-Carnitina 60comp. 500mg El Granero
 | La L-Carnitina es un suplemento nutricional con propiedades quema-grasas. Acelera el metabolismo de las grasas, al facilitar el transporte de los ácidos grasos dentro de la… |
L-Lisina 60comp 500mg El Granero
 | La L-Lisina es un aminoácido esencial que desarrolla numerosas funciones en el organismo. Consultar sus propiedades. |
Alcachofa 120comp 600mg El Granero
 | La Alcachofa se utiliza por sus propiedades para el hígado. Su principio activo es la cinarina, que mejora las funciones hepáticas como la expulsión de bilis y la digestión de… |
Cardo Mariano 90cáps 550mg El Granero
 | El Cardo Mariano es una planta medicinal para la salud del hígado. Su principio activo es la silimarina, presente principalmente en sus semillas. Se utiliza para mejorar la… |
Cola de caballo 75comp 600mg El Granero
 | La Cola de caballo o Equiseto es una planta medicinal utilizada principalmente por sus propiedades diuréticas contra la obesidad, retención de líquido e infecciones urinarias…. |
Infusión adelgazar Obestane 20 uds Soria Natural
 | Infusiones diuréticas y relajantes para adelgazar de Soria Natural. Para perder grasa, acelerar el metabolismo y quitar las ansias de comer entre horas. |
Vitamina C+B Complex 90cáps 610mg El Granero
 | El Complejo vitamínico B+C es adecuado para adelgazar, ya que niveles bajos de estas vitaminas pueden favorecer la aparición de las ansias por el dulce. Para el cuidado de la… |
Vitamina C con bioflavonoides Vitagran El Granero
 | Vitamina C Forte con bioflavonoides es un potente suplemento antioxidante. Para las articulaciones, piel, ojos, circulación, colesterol y para evitar el envejecimiento… |
Agar agar 70 cáps 35gr Pronagar Plus
 | Alga Agar Fibra soluble en cápsulas, complemento muy rico en fibra soluble (algarosa y agaropectina). La fibra soluble tiene efectos para saciar el apetito, reducir el… |
Algas Agar en copos 50gr Pronagar
 | Copos de Agar Agar rico en fibra soluble (algarosa y agaropectina) con propiedades gelificantes. Apto para la elaboración de postres y gelatinas, como espesante vegetal. Además,… |
Drenalimp 250ml Soria Natural
 | Jarabe de drenaje sin glucosa, plantas diuréticas, que favorece la eliminación de residuos del organismo. Para mejorar la eficacia de dietas depurativa. |
Garcinia Cambogia 300mg 60 cápsulas Obire
 | Para perder peso a través del control del apetito. Influye en el metabolismo, aumenta la saciedad y suprimie la síntesis de grasa corporal. |
Celulimp 850mg 28 comp Soria Natural
 | Celulimp de laboratorios Soria Natural son comprimidos a partir de plantas diuréticas y frutos que favorecen el metabolismo y la quema de grasa localizada difícil de eliminar. |
Acai 60cáps 540mg Nature’s Way
 | El Açaí es considerado un súper alimento por su valor nutricional completo y sus propiedades. Su extracto es rico en polifenoles y antocianinas, unos componentes antioxidantes… |
Crema anticelulítica Florange 200ml Argital
 | Crema Florange adelgazante para el cuerpo, cintura, muslos y abdomen. Contiene extractos de algas marrones, hiedra, filipendula, ortiga, caléndula y aceite de jojoba. El… |
Zaragatona Psyllium semillas 60gr. Novadiet
 | Semillas mucilaginosas clasificadas entre los remedios laxantes formadores de masa. Soluciona el estreñimiento crónico y ocasional, hemorroides, colesterol,etc. |
Adelgazar naturalmente
 | Selección de productos naturales y complementos alimenticios para adelgazar elaborada por Natural Directo. |
Triptófano 60cápsulas 400mg Agricola
 | El triptófano se utiliza en aquellos casos de problemas para conciliar el sueño, tristeza, mal humor, estrés, nerviosismo, o incluso como ayuda contra el dolor de migraña,… |
Graviola Guanabana 90 cápsulas 510mg. El Granero
 | La guanábana o graviola es una fruta con propiedades antitumorales, que estudios in vitro han demostrado su efectividad contra ciertos tipos de cáncer. |
Chlorella alga 90 cápsulas 510mg. El Granero
 | Chlorella es un alga verde rica en betacarotenos, vitamina C, fibra y hierro. Las cápsulas de El Granero garantizan que tienen la pared celular rota para la mejor absorción de… |
Alga Wakame Bio 50 gr. El Granero
 | Wakame es una alga marina, es decir, un vegetal del mar, que aporta muchos nutrientes, principalmente potasio, betacarotenos, niacina, yodo y oligoelementos. Tiene propiedades… |
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13 febrero, 2022
