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Masajes para el dolor de espalda
¿Qué es el dolor de espalda?
El dolor de espalda son sensaciones dolorosas y limitantes que se localizan en la espalda, que merman nuestra actividad hasta el punto de que pueden llegar a paralizarnos.
El dolor de espalda resulta una de las principales causas de dolor del mundo.
Entrenar la musculatura de la espalda es fundamental para evitar el dolor de espalda. Las malas posturas y la falta de musculatura en buen estado son la principal causa de dolor de espalda.
¿Por qué se produce el dolor de espalda?
Las causas que provocan estos trastornos, pueden ser múltiples y corresponde al médico la diagnosis de ello.
Aún así, las más frecuentes suelen ser una insuficiencia muscular, escoliosis, contracturas etc.
Lo común en ambos casos es que aparece una contractura muscular que produce un dolor más o menos intenso.
¿Resulta útil el masaje para el dolor de espalda?
Los masajes son muy útiles para mejores las condiciones del paciente afectado por dolor de espalda. Su función es principalmente relajar y descontracturar las articulaciones, lo cual ayuda a disminuir el dolor de huesos y facilita el movimiento articular.
¿Cómo se deben realizar los masajes para el dolor de espalda?
Se tratara toda la espalda y de forma más prolongada la zona afectada, incluyendo glúteos y zona superior de los muslos.
Se aplicará una intensidad entre media y profunda, las vibraciones de presión profunda en la zona de glúteos y su región superior ayuda a descontracturar más rápidamente.
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26 agosto, 2024
