Propiedades de infusión de limón

Cómo preparar una infusión de limón

El limón es un alimento que frecuentemente es utilizado con múltiples aplicaciones. Además estas pueden ser atribuidas gracias a su ingesta o aplicadas externamente.

Efectos beneficiosos del limón como alimento

Tiene un efecto que fluidifica la sangre y habitualmente se utiliza como tónico para afectaciones cardiovasculares.Debemos tener en cuenta que es un ayuda para minimizar el acumulo del colesterol en venas y arterias, pero por si solo, no tiene efectos milagrosos, se debe acompañar de una dieta adecuada.
Gracias a su contenido en vitamina C promueve la absorción del hierro y esta indicado en casos de anemia ferropénica porque ayudara a contrarrestar el déficit de hierro con que cursa dicha afectación.
Por su efecto drenante irrita la vesícula biliar, provocando una liberación de su contenido, es decir las sales biliares que provocan un aumento de la velocidad del transito intestinal.Si el drenaje debido a la cantidad de alimento consumido es muy alto, puede cursar una diarrea importante.No se recomienda drenar continuamente ni masivamente la bilis, ya que si existen cálculos (piedras), puede provocar que éstas se desprendan por el conducto, pudiéndolo obstruir y provocar dolores muy fuertes.
Tiene un efecto alcalinizante en nuestro organismo, que contrarresta los efectos contrarios provocados por ejemplo por una dieta acidificante o al realizar deporte.
Antimigraña, esta propiedad se le confiere a las hojas del limonero, por su contenido en un sustancia llamada cafeína que alivia en dolor por la contracción de los vasos sanguíneos.
Antioxidante por su alto contenido en vitamina C, además de ayudar a regenerar los glóbulos blancos potenciar las defensas del organismo, y por tanto aumenta la inmunidad.
Depurativo y diurético, por lo que estará indicado para aumentar la diuresis y eliminar las toxinas del organismo, como en casos de gota o ácido úrico, también para fomentar la eliminación y evitar la retención de líquidos.
Contra el insomnio conjuntamente con miel, en forma de infusión caliente ayuda a conciliar el sueño.

Efectos beneficiosos del limón como aplicaciones externas:

Gárgaras:
- Antiséptico además del efecto expectorante, indicado en irritaciones de garganta o tracto respiratorio, previene las infecciones.Motivo por el cual se considera un gran preventivo contra los resfriados y procesos gripales, anginas, fiebre o mucosidad.También esta indicado en caso de inflamaciones bucales o mal aliento.
- Antitusivo en caso de padecer tos seca, mejora la irritación de la garganta

Cutáneas:
- Antioxidante natural para la piel, minimiza la aparición de arrugas por envejecimiento prematuro de esta.
- Evita la formación de hongos en las uñasy elimina las manchas producidas por el tabaco.
- Impide la obstrucción de los poros de la piel, con un suave efecto limpiador.
- Ayuda a la cicatrización y curación de heridas de la piel.