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¿Qué son hipouricemiantes?
Un hipouricemiante es cualquier medicamento o producto natural capaz de disminuir el ácido úrico del organismo.
Características de las plantas hipouricemiantes
Plantas hipouricemiantes son aquellas que rebajan el nivel de ácido úrico. Entre todas ellas cabe mencionar las siguientes:
- Extracto de mora (Morus alba): Un componente de las moras, llamado mulberrósido A (mulberroside A) ha demostrado propiedades uricosúricas, para estimular la eliminación renal de ácido úrico, y además protege la salud de los riñones (propiedades nefroprotectoras).
- Brezo: (Calluna vulgaris) (Infusión de una cucharada y media de flores por taza de agua durante 15 minutos. Tomar tres tazas al día)
- Abedul : (Betula alba) (Infusión de 40 gr. de hojas secas por litro de agua durante 10 minutos. Tres tazas diarias.)
- Olmo: (Populus nigra) (Decocción de la corteza)
- Ajo (Allium sativum) (Decocción de 4 dientes de ajo en un litro de agua. Tomar 2 vasos al día)
- Cebolla (Allium cepa) (3 copitas al día de la maceración de 300 gr. de cebolla machacada en un litro de vino)
- Cereza : (Prunus avium) Decocción o infusión de los pedúnculos
- Fresno : ( Fraxinus excelsior) (Decocción al 2 % de la corteza. Tomar 3 tazas al día)
- Ulmaria (Filipendula ulmaria) (Infusión durante un ¼ de hora de una cucharada de planta seca en agua caliente sin hervir. Tomar 4 tazas al día)
- Vara de oro (Solidago virgo aurea) (Infusión durante 30 minutos de una cucharada de planta seca por taza de agua. Tomar 3 tazas al día)
- Vid: (Vitis vinifera) (Decocción al 3 % de zarcillos durante 5 minutos. Tomar 3 tazas diarias)
- Zarzaparrilla: (Smilax aspera) (Infusión durante 10 minutos de una cucharadita por vaso de agua. Tomar tres vasos al día) En algunos casos produce irritaciones de estómago. Dejar tratamiento.
Alimentos hipouricemiantes
Entre los alimentos capaces de reducir el ácido úrico del organismo destacamos, por ejemplo:
- Lima (Citrus aurantifolia) La vitamina C disminuye los niveles de ácido úrico en la sangre. (Tomar jugo de limas frescas, 2 veces al día)
- Patatera (Solanum tuberosum) (Comer patatas cocinadas)
Más información sobre el ácido úrico y la gota.
Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos
25 mayo, 2023