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Cómo preparar una infusión de espino blanco
¿Cómo se realizan las infusiones de espino blanco?
El espino blanco o majuelo (Crataegus oxyacantha) es una planta medicinal utilizada para tratar la ansiedad, el insomnio y los problemas de corazón. La infusión se prepara a razón de 1 cucharadita de hojas secas en taza de agua hirviendo, dejar reposar 5 minutos, filtrar y beber caliente.
Los frutos del espino blanco o majuelo son comestibles, aunque no muy apreciados
Ingredientes:
- Flores más hojas secas de espino blanco
- Flores secas de espino albar
- Agua
Realización de la infusión de espino blanco o espino albar
- Se colocará un vaso de agua dentro de un cazo y se pondrá a fuego rápido hasta que hierva.
- Mientras tanto, se pondrá una cucharada de flores más hojas secas o una cucharada de flores secas dentro de una taza o vaso.
- Cuando esté hirviendo, se verterá el agua hirviendo sobre la hierba.
- Se tapará la taza o el vaso y se dejará reposar durante 10 minutos. Con ello se consigue que no se evaporen los aceites donde se encuentran la mayor parte de los beneficios del espino blanco.
- Colar y tomar a sorbos. Puede endulzarse con miel o azúcar.
Infusiones con bolsitas de espino blanco
Se realiza como una infusión de mezcla de flores secas y hojas secas, excepto que el agua se vierte sobre la bolsita que se cuelga con el hilo en el interior del vaso o taza.
¿Para qué sirven las infusiones de espino blanco?
Las infusiones de espino blanco tienen los usos siguientes:
* Infusión de espino blanco para relajarse
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22 octubre, 2024
