Contenidos
Tratamiento natural de la colitis ulcerosa
Remedios naturales para la colitis ulcerosa
 Lámina con algunas plantas utilizadas en el tratamiento natural de la colitis ulcerosa. |
La fitoterapia en el tratamiento de la colitis ulcerosa debe hacerse de mútuo acuerdo entre el paciente y el médico de cabecera al cual se le debe comunicar la voluntad de adoptar alguna de estas terapias.
Solamente bajo consentimiento y vigilancia del especialista, un paciente con colitis ulcerosa debe emprender este tipo de tratamientos, que son complementarios a la terapia convencional, pero que no la pueden sustituir.
En algunas ocasiones, la aplicación de estos tratamientos pueden interactuar con ciertos medicamentos recetados, o reaccionar individualmente con el intestino delicado del paciente y resultar contraproducentes.
Por ello es importante utilizar los remedios con precaución, en dosis bajas, y siempre bajo control médico.
Fitoterapia para la colitis ulcerosa
La fitoterapia en el tratamiento de la colitis ulcerosa supone la utilización de una serie de plantas cuya función es la siguiente:
– Plantas antiinflamatorias que ayuden a relajar el intestino irritado y desinflamen la zona.
– Plantas con propiedades cicatrizantes que ayuden a recuperar la mucosa intestinal.
– Plantas astringentes que controlen el exceso de heces blandas.
– Complementos alimenticios para suplir posibles déficits nutricionales
FITOTERAPIA PARA LA COLITIS ULCEROSA
Plantas tradicionalmente utilizadas en el tratamiento de la colitis
Entre las plantas recomendadas para la colitis podríamos mencionar las siguientes:
– Manzanilla (Matricaria chamomilla): Posee propiedades antiinflamatorias y relajantes que pueden ayudar a disminuir la inflamación, prevenir la hinchazón y rebajar el dolor. Al mismo tiempo, sus propiedades vulnerarias pueden ayudar a prevenir el deterioramiento de la pared intestinal. (Infusión de una cucharada de flores secas por taza de agua. Tomar 2 tazas al día)
 Las infusiones con jengibre se recomienda para la colitis |
– Jengibre (Zingiber officinale): En un estudio sobre animales, el extracto de jengibre fue positivo en el tratamiento de la colitis reduciendo el daño y la inflamación intestinal. (Infusiones de jengibre)
– Áloe (Aloe vera): El jugo de aloe ayuda a reducir la inflamación intestinal y a mejorar el estado de las mucosas digestivas. (Tomar jugo de aloe)
– Aceite de onagra: Se ha comprobado que los ácidos grasos esenciales tienen la capacidad de reducir los niveles de prostaglandinas. El aceite de onagra es rico en este tipo de aceites (ácido gamma linolénico Omega-6 o GLA) por lo que el uso de perlas de este aceite en dosis de 250 mg diarios repartidos en 3 tomas puede ayudar a disminuir la inflamación.
– Cúrcuma (Curcuma longa): Tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antibacterianas, inmunomoduladoras y sobre el estado anímico. (Utilizar cúrcuma en las recetas -añadir al final de la cocción. Combinar con una pizca de pimienta negra) (Cápsulas de extracto de cúrcuma)
– Malvavisco (Althaea officinalis): Su riqueza en mucílagos la hace adecuada para el tratamiento de las mucosas irritadas. Igualmente la presencia de taninos pueden ayudar a frenar el exceso de deposiciones. (Infusión de una cucharada pequeña de flores y hojas secas por taza de agua durante 10 minutos. Dos tazas al día)
– Regaliz (Glycyrrhyza glabra) La raíz de esta planta posee propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias de la mucosa gástrica, lo que ayuda a prevenir o tratar la inflamación y prevenir los calambres (Infusión de regaliz. Tomar 2 tazas al día)
Otras plantas utilizadas en colitis ulcerosa
– Glucomanano: La fibra glucomanana ayuda a regular el tránsito intestinal y previene las deposiciones demasiado líquidas. (1 cápsula de glucomanano antes de las comidas, con 1 vaso de agua).
– Polen: Tiene un alto contenido en betacarotenos, que ayudan a regenerar la mucosa intestinal, y es recomendable en personas con problemas de úlceras digestivas. (Añadir polen al yogur desnatado o al licuado de zanahoria).
– Zaragatona (Plantago psyllum): Las semillas de esta planta son muy ricas en mucílagos. Estos pueden absorber el exceso de agua de un intestino con heces muy acuosas, previenen el estreñimiento y hablandan las heces por lo que facilitan la expulsión y disminuyen el dolor al defecar que suele acompañar a los enfermos de colitis ulcerosa. (Una cucharada sopera por vaso de agua por las mañanas. Colar y retirar las semillas (la fibra soluble permanece en el agua). Beber el líquido, dos o tres tazas diarias) (En caso de reacción adversa, suspender el tratamiento)
– Psyllium o ispágula (Plantago ovata) Se considera un remedio útil para este problema (Tres cucharadas diarias de semillas, repartidas en dos tomas)
Alimentos muy recomendados para la colitis
 El licuado de zanahoria con polen es muy recomendable. Contiene muchos betacarotenos, que regeneran la mucosa digestiva. |
– Zanahoria (Daucus carota): Es un alimento medicinal para las personas con colitis ulcerosa. Por su alto contenido en betacarotenos, ayuda a reparar la mucosa intestinal dañada. (Tomar licuados de zanahoria o zanahoria y manzana)
– Col: Por sus propiedades antiulcerosas y cicatrizantes, es muy recomendable, siempre que se tolere bien. (Licuados de col cruda, o en recetas)
– Aceite de pescado: Los aceites de pescado contienen ácidos grasos esenciales EPA y DHA. (Tomar cápsulas según indicaciones del prospecto). Sin embargo cabe señalar que la ingestión de pescado azul en la dieta proporciona muchísima mayor cantidad de estos principios (por ejemplo, 1 filete de salmón contiene hasta 50 veces más principios que 70 cápsulas), por lo que en este caso una dieta saludable sería más beneficiosa que el suplemento.
– Aceite de linaza: Es la alternativa vegetariana al suplemento de aceite de pescado. La linaza es rica en omega-3, un ácido graso esencial que inhibe la acción de las prostaglandinas y ayuda a reducir la inflamación. (Tomar una cucharada de aceite de linaza cada día con 1 vaso de agua con limón exprimido) (Otra alternativa son los suplementos de DHA vegetarianos)
VITAMINAS Y MINERALES PARA LA COLITIS ULCEROSA
Suplementos para el tratamiento de la colitis ulcerosa
La función principal de las vitaminas, minerales y suplementos en el tratamiento natural de la colitis ulcerosas es el corregir las deficiciencias nutricionales que se producen en unos enfermos que, con el intestino enfermo, tienen muchos problemas para absorber adecuadamente los principios necesarios de los alimentos.
Entre los principales suplementos recomendados tendríamos los siguientes:
 Zanahoria rallada con limón. Receta sencilla muy nutritiva y saludable para la colitis |
– Espirulina (Spirulina maxima): Es un suplemento rico en proteínas, fibra mucilaginosa, vitaminas del complejo B, minerales como el magnesio, y betacarotenos. Algunos estudios han demostrado propiedades beneficiosas para la colitis ulcerosa, aunque por precaución, se recomienda utilizar sólo bajo consejo médico (La espirulina podría estimular el sistema inmunitario)
– Psyllium o ispágula (Plantago psyllium) (Tres cucharadas diarias de semillas, repartidas en dos tomas)
– Levadura de cerveza: Suplemento rico en proteínas, vitaminas del complejo B, hierro, magnesio, y otros minerales. Se recomienda comprar en copos e introducir en las preparaciones (purés, sopas, ensaladas, pastas, arroces, etc.). También se puede adquirir en cápsulas.
– Germen de trigo: Suplemento rico en ácidos grasos esenciales, ácido fólico, magnesio, selenio, zinc y otros nutrientes. Recomendable comprar en copos e introducir en las preparaciones. Se puede adquirir en harina o en cápsulas.
– Ácido fólico (Vitamina B9): Estos pacientes suelen presentar defícits de esta vitamina tanto por una mala aborción del mismo por el propio intestino deterioarado como por la influencia de muchos medicamentos que interactúan con la misma. La ingestión de 400 mg diarios de acido fólico, combinados con 200 mg de vitamina B12 puede suplir las carencias. Debido a los problemas de absorción de esta última vitamina, muchas veces se tiene que suplir con inyecciones.
– Zinc: La mayoría de los pacientes con esta enfermedad presentan bajos indices de cinc. El cinc es necesario, entre otras cosas, para la curación de las heridas o ulceras, algo muy habitual en este tipo de pacientes. La ingestión de 30 mg diarios de picolinato de cinc, combinados con 2 mg diarios de cobre puede restablecer los niveles requeridos.
Además de estos suplementos, la alimentación es muy importante para la prevención y la disminución de los síntomas de esta enfermedad. Una dieta adecuada puede servir de método alternativo al uso de medicamentos cuando han pasado los ataques agudos de la misma.
Más información sobre la dieta y el tratamiento natural de la colitis.
28 noviembre, 2022
