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¿Qué es la caléndula y para qué sirve?
La caléndula o maravilla (Calendula officinalis L.) es una planta medicinal que pertenece a la familia de las Compuestas, como las margaritas. Se utiliza como planta comestible, medicinal (fitoterapia) y en cosmética natural.
Dependiendo de la región, esta flor puede recibir otros nombres, como maravillas mexicanas, tudescas, flamenquilla, reinita, rosa de muertos o flor de muerto. En inglés se conoce como Pot Marigold, English Garden Marigold, Garden Marigold, Gold-Bloom, Holligold, Marigold o Marybud.
Foto de pétalos de flores de caléndula secos, para infusiones, en un mercado.
Beneficios de la infusión de caléndula
- Antiinflamatoria
- Antioxidante
- Suavizar la garganta
- Infecciones
Propiedades medicinales de la caléndula o maravilla
Las infusiones de flores de caléndula contienen mucílagos, calendulósidos y ácido salicílico, con propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y cicatrizantes. La fitoterapia le otorga propiedades para tratar enfermedades respiratorias, garganta irritada por tos o resfriados. También se utiliza tradicionalmente para la mujer durante el síndrome premenstrual.
Las infusiones de caléndula también se pueden utilizar en uso externo, en forma de compresas o colirios, principalmente para el cuidado de la piel delicada y de afectaciones cutáneas como la psoriasis.
Infusión de caléndula para afecciones respiratorias
Se prepara una infusión con 2 cucharadas de pétalos de flores de caléndula por medio litro de agua hirviendo y se deja reposar hasta que se enfríe, con tapa. El líquido se utiliza para realizar compresas de caléndula.
Uso externo de caléndula
- Las compresas de caléndula se pueden aplicar sobre quemaduras, roces, psoriasis, dermatitis, picaduras de insectos, u otras afecciones cutáneas, porque mejoran la salud de la piel, aceleran su curación y alivian el dolor o picor.
- Tiene las mismas indicaciones para tratar el cuero cabelludo: contra la caspa, picores, cabello,…
- Por sus propiedades antiinflamatorias, es un remedio contra los párpados hinchados (aplicar compresa fría sobre los párpados).
- El agua de flores de caléndula también es un excelente tónico facial, que refresca, suaviza la piel y previene las espinillas. Tiene flavonoides antioxidantes y principios antisépticos que ayudan a prevenir el herpes y recuperan la vitalidad del rostro.
Cremas con caléndula
Con esta planta se preparan numerosos tipos de cremas, mascarillas y remedios para la piel: piel seca, labios agrietados, cicatrices, estrías, lociones para bebés (dermatitis del pañal),…
Por su contenido en ácido salicílico tiene propiedades para usarse sobre golpes, contusiones o en caso de dolor muscular, generalmente combinado con árnica o con aceite de hipérico.
Recetas con caléndula
Más información sobre las propiedades de la caléndula y sus beneficios.
2 mayo, 2024
