Propiedades del aceite esencial de romero

Beneficios del aceite esencial de romero

¿Qué es el aceite esencial de romero?

El aceite esencial de romero (Rosmarinus officinalis L.) es uno de los aceites que más se utiliza en aromaterapia. En el sur de Europa o Norte de África, donde el romero crece abundantemente, se puede encontrar este aceite en la mayoría de establecimientos de productos naturales, en mercados, herboristerías, farmacias, tiendas de cosmética natural, etc.

Características del aceite esencial de romero

El aceite esencial de romero es un aceite muy potente por la cantidad de componentes que contiene. Estos componentes lo convierten en un buen aliado de la salud al utilizarse en la curación de numerosos problemas corporales, pero, al mismo tiempo, pueden también convertirlo en un producto peligroso cuando no se utiliza adecuadamente.

Perfil de la planta del romero

El mejor romero viene de España o del norte de África. Cuanto más caluroso y seco es el clima, más intenso es el aroma. El olor del romero es ligeramente similar al del Eucalipto, porque ambos contienen una sustancia llamada eucalyptol.

Perfil de la fragancia

Intenso, alcanforado, fresco, herbal, y tonos de eucalipto.

Componentes del aceite esencial de romero

La planta contiene entre un 1 y 3% de aceites esenciales, que se extraen mediante destilación. Los principales componentes del aceite esencial de romero son los siguientes:

• Alfa pineno: Con un 35 % del total del aceite esencial. El alfa-pineno es el componente principal del aceite esencial de romero. Entre sus principales propiedades tenemos las siguientes: expectorante, antiespásmódico, anti-gripal, antibacteriano, anti-acne, irritante, alergénico, insecticida, etc. Son plantas ricas en este aceite el apio, el limón, la cúrcuma, el romero o muchos tipos de pinos.
• Alcanfor: Posee un 15 %. Con propiedades analgésicas, antiespasmódicas, expectorantes, rubefacientes, eméticas, irritantes, antisépticas, antipruríticas, etc. El alcanforero (Cinnamomum camphora) es la planta con mayor cantidad. Muy abundante en otras plantas como la salvia, el romero o la lavanda,
• 1,8-cineol (eucaliptol): Posee un 12 %. Aunque su nombre común esta tomado del eucalipto cuyas hojas son muy ricas en este componente, abunda mucho más en el aceite esencial de limón y en las hojas del boldo. Otras plantas ricas son: el laurel, la menta, el romero, la salvia, etc. Posee propiedades expectorantes, antitusivas, antiulcéricas, antirreumáticas, antisenusíticas, antibacterianas, anestésicas, etc.
• Canfeno: Posee un 11 %. Con propiedades expectorantes, antioxidantes, insectífugas y espasmogenéticas. Abunda en plantas como la salvia, el jengibre, el romero, el comino o el láudano.
• Otros componentes con proporciones menores son: p-cimeno, borneol, acetato de bornil, alfa-humuleno, alfa-terpineol, b-cariofileno, etc.

Diferencias con el aceite de romero

Foto de aceite de romero

En este punto de la lectura, es importante remarcar la diferencia entre «aceite» y «aceite esencial», ya que nos hemos dado cuenta de que esta confusión es muy habitual. El aceite esencial de romero es diferente del aceite de romero.

El aceite de romero consiste en diluir el aceite esencial de romero en un aceite base, como puede ser el aceite de almendras dulces o el aceite de oliva. Este procedimiento se utiliza para obtener aceites de masaje caseros y para hacer perfumes caseros.

El aceite esencial es más concentrado y por lo tanto el que merece más precaución, también su precio es mucho más elevado. Además, los aceites esenciales no se aplican directamente sobre la piel, ya que, aplicados directamente sin diluir, pueden ser muy irritantes o llegar a producir quemaduras.

Propiedades del aceite esencial de romero

• Tónico y energizante.
• Tónico estimulante a nivel cardíaco, hepático y biliar.
• Usos en aromaterapia
• Usos en cosmética natural
• Antiséptico
• Ambientador

Usos principales del aceite esencial de romero

El aceite esencial de romero se utiliza principalmente para las siguientes anomalías:

• Tratamiento del dolor: El aceite esencial de romero es muy útil para el tratamiento del dolor. Alivia dolores musculares, dolor de espalda, migraña, artrosis, etc
• Ictericia (Tratamiento homeopático)
• Estimulante de la mente. (Tratamiento homeopático)
• Circulatorio: Puede usarse para mejorar la mala circulación,
• Problemas de la piel: El aceite esencial de romero se utiliza para la confección de cremas para el cuidado del cutis. especialmente cremas para la piel grasa, para el acné, etc.
• Cuidado del cabello: Una de sus principales aplicaciones es su capacidad para tratar los problemas del cabello. Se usa para agregando unas gotas en el champú o utilizándolo en fricciones o, lociones para prevenir la caspa, la calcivie o la seborrea. Se puede elaborar un loción para la seborrea a base de aceite esencial de romero, aceite esencial de lavanda y aceite esencial de girasol)
• Se puede utilizar en forma de loción para combatir los piojos de la cabeza

* Información relacionada: Aceites esenciales para la caída del cabello

¿Cómo aplicar el aceite esencial de romero?

El aceite esencial de romero, como veremos después, solamente debería estar utilizado en uso externo. El aceite esencial de romero puro es tóxico. No se debe ingerir ni tampoco utilizar puro en uso externo sobre la piel.

Antes de aplicarlo, se debe diluir con un aceite base, como el aceite de oliva o de almendras. Una vez diluido, existen diferentes maneras de aplicarlo.

Toxicidad del aceite esencial de romero

El aceite esencial de romero, utilizado externamente, puede provocar enrojecimiento de la piel o dolor de cabeza. Utilizado en dosis elevadas es muy tóxico, pudiendo producir espasmos musculares. Esta considerado un neurotóxico y convulsionante.

• El aceite esencial de romero NO se debe ingerir. Cuando se toma en cantidades elevadas, incluso puede producir la muerte. Tomado diluido, la ingestión de aceite esencial de romero resulta igualmente peligrosa, pudiendo dañar los riñones, el estómago o los intestinos.
• El aceite esencial de romero, tanto en uso externo como interno, NO debe aplicarse a los niños pequeños.
• El aceite esencial de romero, tanto en uso externo como interno, NO debe usarse en mujeres embarazadas o lactantes.

Contraindicaciones del aceite esencial de romero

No deberán utilizar el aceite esencial de romero aquellas personas a las que también les resulta contraindicado el romero. Así, por ejemplo, el romero no es recomendable en personas con hipertensión y en personas que sufren de epilepsia.

* Información relacionada:

– Propiedades de los aceites esenciales

– Masajes aceites esenciales

Más información sobre el romero.

Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos

16 febrero, 2021