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Alimentos para la trombosis
¿Se puede prevenir la trombosis con la alimentación?
Una dieta adecuada puede ser capaz de prevenir la formación de trombos y evitar muchos accidentes vasculares ocasionados por trombosis.
Alimentos adecuados para prevenir la trombosis
¿Que alimentos son buenos para la trombosis?
Los alimentos adecuados para prevenir las trombosis son aquellos que impiden la formación de coágulos o ayudan a que estos se disuelvan. Entre ellos tenemos:
– Verduras y hortalizas, por ejemplo los pimientos, los ajos, las cebollas.
– Especias como el jengibre, la pimienta de Cayena, el pimentón, la pimienta negra y otros pimientos picantes.
– Frutas en general y algunos frutos secos como las almendras o los cacahuetes.
– Pescado azul (truchas, sardinas, caballas, atunes, etc), el aceite de pescado, el aceite de semillas de girasol, el aceite de soja o el aceite de avellana.
– Los alimentos ricos en fibra, para rebajar el colesterol y controlar el estreñimiento que puede ser responsable de la aparición de problemas circulatorios como varices o hemorroides.
Alimentos NO adecuados para la trombosis
¿Que alimentos NO son buenos para la trombosis?
Son aquellos alimentos que favorecen la coagulación de la sangre:
– Alimentos con mucha vitamina K. Esta vitamina contribuye a que la sangre se vuelva más espesa.
– Alimentos con mucho sodio: Perjudican la circulación en general.
– Alimentos con muchas grasas saturadas. Son responsables de la aparición del colesterol, uno de los factores que puede favorecer la formación de coágulos.
Más información sobre el tratamiento natural de la trombosis.
4 junio, 2020
