Menú de sábado ovolactovegetariano para niños/niñas de 1 a 3 años
Véase características de este menú
MENÚ OVOLÁCTEOVEGETARIANO PARA NIÑOS Y NIÑAS DE 1 A 3 AÑOS: SEXTO DÍA, SÁBADO | |
Comida | Platos |
| Desayuno | – 100ml (1 vaso) leche entera con ½ tostada de pan de molde (sin grasas saturadas añadidas) |
| Media mañana | – Papilla de cereales con 100ml leche entera con 40g de cereales 100ml de zumo de manzana |
| Almuerzo | – Crema de puerros con 100ml (1 vaso) leche entera y pasta de sopa – Seitán con cebolla dulce (cortada pequeña) – Melocotón en almíbar (sin azúcares añadidos) |
| Merienda | – 1 yogur natural con levadura de cerveza |
| Cena | – (200g) Sopa de miso con verduras – Ensalada de (30g) arroz con (30g) endibias (cortadas muy finas) – Macedonia |
| Recena | – 100ml (1 vaso) leche entera |
| Consejos | – 15g de aceite al día – 0,9-1,2 litros de agua al día  Imprimir menú del sábado |
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Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos
12 noviembre, 2024
