Contenidos
Tipos de dietas milagrosas
PELIGROS DE LA DIETA DE LA SOPA DE CEBOLLA O SOPA QUEMA-GRASAS
¿Qué consecuencias puede tener la dieta de la sopa de cebolla para adelgazar?
Igual que ocurre con todas las dietas milagro (véase «peligros de las dietas milagro» en el listado inferior), esta dieta provoca:
– Efecto rebote debido a las pocas calorías que aporta la dieta, recuperando el peso inicial e incluso con algunos quilos de más.
– Déficit nutricional de muchas vitaminas y minerales, como ácidos grasos esenciales, aminoácidos esenciales, hierro, zinc, tiamina, niacina,etc.- Pérdida de masa muscular debido al bajo contenido en proteína de la dieta.
– Flacidez en la piel como consecuencia del efecto yo-yo.
– Puede causar aversión alimentaria hacia la cebolla.
– Irritabilidad, estrés, depresión, ansiedad por la comida.
No se aconsejan ayunos superiores a un día, ni durante más de un día al mes.
Volver a: tipos de dietas milagrosas
Curiosidades de la cebolla
– Los campesinos utilizan el grosor de la piel de la cebolla para predecir cómo será el invierno: la piel fina significa que será un invierno con temperaturas suaves, mientras que la piel gruesa es símbolo de temperaturas frías.
– Al cortar la cebolla y romper sus células, hace que libere un componente sulfúrico llamado sulfóxido de tiopropanal, que es el gas responsable del lagrimeo al cortar las cebollas. Esta sustancia es una defensa natural de la planta hacia los depredadores, es irritante, causa escozor en los ojos, y en contacto con los ojos, es necesaria la acción de la lágrima para diluir este componente.
Saber más sobre la cebolla.
Más información sobre la dieta de la sopa de cebolla y otras dietas.
9 junio, 2021
