Dieta para el cáncer de mama

Alimentación para el cáncer de mama

Dieta adecuada para prevenir el cáncer de mama

dieta mediterranea
La dieta mediterranea se considera una dieta muy adecuada en la prevención del cáncer

Desde un punto de vista natural, la alimentación constituye el principal factor para evitar el cáncer, incluido el cáncer de mama.

Se sabe que las mujeres de países occidentales son más propensas a sufrir esta enfermedad, especialmente aquellas que viven en países que poseen una dieta muy poco cuidada, muy rica en grasas, con gran ingestión de azúcares y harina refinados.

¿Qué alimentos pueden favorecer el desarrollo de tumores en el pecho?

La industria alimentaria actual nos ofrece toda una gama de productos de comida rápida, llena de edulcorantes, conservantes y aditivos alimentarios. Todo ello con un alto poder calórico que conlleva a una tasa muy elevada de obesidad y una mayor predisposición a desarrollar tumores en el pecho y en otros lugares del organismo.

¿Cómo se sabe que el tipo de alimentos influye en el cáncer de mama?

Se han hecho comparaciones sobre la incidencia de esta enfermedad en mujeres que se ciñen al modelo anterior respecto a otras que viven en culturas donde se le da una importancia mayor a los alimentos naturales vegetales (Frutas, verduras, legumbres, etc.) y donde la ingestión de comida de origen animal, especialmente en forma de grasas, no es tan grande.

Los resultados han mostrado como las mujeres que adoptan una dieta preferentemente vegetal no presentan un porcentaje tan elevado de cáncer de mama. Sin embargo, cuando estas mujeres se trasladan a vivir a un país occidental y adoptan la dieta propia de aquel país, generalmente mucho más rica en productos de origen animal, el porcentaje de cánceres de mama aumenta, incluso se hace paralela en sus hijas o nietas.

Todo ello nos demuestra la incidencia de la alimentación en el desarrollo del cáncer de mama.

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punto rojo Más información sobre el cáncer de mama.

Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.
Editorial
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos

9 diciembre, 2020

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