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Tratamiento natural para las canas
 A medida que envejecemos, es normal que el pelo se vuelva canoso |
¿Qué son las canas? ¿Por qué se producen las canas?
Las canas o cabello blanco son el resultado de un proceso de cambios en el cabello que hacen que este se vaya volviendo blanco.
Es un cambio en la coloración del cabello que se realiza de forma progresiva a medida que nos hacemos mayores.
Suele afectar primero a las sienes, luego a la parte posterior de la cabeza y, finalmente alcanza toda la cabellera.
Las mujeres son más propensas a sufrir este proceso que los hombres ya que afecta a un 65 % de las mujeres que se acercan a la cuarentena.
En los hombres solamente suele afectar a la mitad.
¿A qué edad aparecen las canas?
Se pueden distinguir diferentes tipos de canas según su periodo de aparición:
– Canas prematuras: La canicie prematura se da en personas menores de 20 años. Es el resultado de un blanqueamiento del cabello producido por factores genéticos, estrés o ciertas enfermedades.
– Mechas blancas (Poliosis): Es un tipo de canicie prematura que determina la aparición de un mechón completamente blanco en medio de una cabellera que conserva su color natural.
– Canas fisiológicas: Son las que aparecen a medida que las personas envejecen. A partir de los 20 años se considera que ya pueden aparecer las primeras canas no consideradas prematuras.
Síntomas de las primeras canas
Los sintomas principales de la aparición de canas son:
– Encanecimiento del cabello
– Decoloración
– Fragilidad
– Pérdida de vitalidad
– Canas
– Cabello blanco
Causas de las canas
El cabello se vuelve blanco porque se produce en el mismo un cambio en la cantidad de la melanina, el pigmento que determina la coloración del cabello y de la piel. Los cabellos negros contienen mucha cantidad de melanina, los claros poca y los blancos no contienen. A medida que los cabellos dejan de producir melanina van apareciendo las canas.
Entre los factores que determinan la aparición de las canas se encuentran:
– Herencia: Cuando los antecedentes personales de una persona han tenido canas, existe una mayor posibilidad de que están aparezcan
La levadura de cerveza es un suplemento rico en vitamina B |
– Alimentación: Parece ser que la deficiencia de algunos minerales o vitaminas puede ser responsable de la aparición de canas. Se ha comprobado que una deficiencia de hierro, cobre, zinc, sílice, o de tiamina (Vitamina B1) o riboflabina (Vitamina B2) pueden producir la alopecia o la mala coloración del cabello.
– Estrés, las situaciones de angustia personal o estados emocionales desagradables son muchas veces los que producen la aparición de canas. Se ha comprobado como algunas personas, en circunstancias angustiosas, han sufrido encanecimientos rápidos.
– El tabaco también puede acelerar este proceso por su papel importante en el envejecimiento prematuro.
Remedios naturales para las canas
Fitoterapia: Plantas para tratar las canas
El encanecimiento del cabello responde a un proceso de envejecimiento. Este proceso resulta irreversible. La fitoterapia ayudaría a mejorar las condiciones de salud del cabello, retrasando la aparición del mismo al conservar el cabello en mejor estado.
La función principal de la fitoterapia consistirá en utilizar aquellas plantas cuya finalidad se traducirá en utilizar los siguientes tipos de plantas:
– Plantas que ayuden superar los problemas emocionales, tranquilizando al individuo para que los estados emocionales no sean responsables de la aparición de las canas (Plantas para el nerviosismo)
– Plantas que suministren aquellas vitaminas o minerales necesarios para el buen estado del cabello.
Productos para retrasar la aparición de las canas
La utilización de una serie de plantas, ricas en componentes que fortalecen el folículo piloso, constituye una buena manera de prevenir o retrasar la aparición de canas.
Entre las principales plantas para las canas tenemos las siguientes:
– Cola de caballo: (Equisetum arvense) Por su contenido en sílice resulta adecuada para mantener el cabello en buen estado. (Cápsulas de cola de caballo) (Añadir cola de caballo en polvo a las preparaciones). (Las infusiones no son adecuadas porque el sílice es poco soluble en agua).
– Bambú: Los suplementos de bambú también son ricos en sílice como la cola de caballo.
– Té verde (Camellia sinensis) Al igual que la cola de caballo, por su contenido en sílice resulta adecuada para mantener el cabello en buen estado. (Cápsulas de té) Las infusiones de té verde son muy antioxidantes (Infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Tomar una taza al día).
– Diente de león y cardo mariano: (Taraxacum officinale, Silybum marianum) Por su riqueza en hierro, las hojas del diente león y el cardo mariano ayudan a mantener una buena salud de nuestro cabello. (Comer hojas frescas en ensalada) El diente de león y las hojas tiernas del cardo mariano constituyen, entre otras, plantas silvestres comestibles muy recomendables y poco utilizadas.
Productos para disimular las canas
Otras veces resulta interesante elaborar preparados con hierbas medicinales para disimular las canas o conseguir que éstas tengan un aspecto más favorable. Entre las principales plantas anti-canas tenemos las siguientes:
– Salvia (salvia officinalis) La infusión de sus hojas, mezcladas con las del romero y tomillo, da vigor y brillo al cabello. También se pueden añadir un par de cucharadas pequeñas de su tintura al champú.
– Abrótano hembra: (Santolina chamaecyparissus) (Para dar más vigor al cabello así como que se vea más claro) (Lavar el cabello con la decocción de 60 gramos de flores por litro de agua)
Dieta para las canas
Alimentación para las canas
Los alimentos siguientes contienen vitaminas y minerales que fortalecen el cabello y ayudan a prevenir las canas o retrasan su aparición
Más información sobre dieta para las canas.
20 septiembre, 2023
