Características de las estrías en las uñas

Remedios naturales para las estrías en las uñas

¿Qué son las estrías de las uñas?

Las estrías en las uñas son canaladuras que se producen en las uñas.

Tipos de estrías en las uñas

Se distinguen principalmente dos tipos de estrías: las verticales y las horizontales. Además, éstas pueden tener otras características: si son más o menos profundas, redondeadas, si tienen abolladuras, etc.

¿Qué significan las estrías o rayas horizontales?

Unas estrías se producen en sentido horizontal de manera que van subiendo desde la base de la uña hasta la parte superior de la misma, a medida que esta crece. A este tipo de estrías las llamamos líneas de Beau.

Otras veces, las estrías se producen en sentido vertical.

Otras veces, se producen como estrías hundidas o hundimientos mas o menos redondeados como si hubiesen sido realizados con un objeto punzante. Suelen ser producidas por enfermedades como el eczema, la psoriasis o el liquen plano, que es un tipo de erupción en la piel con pus.

Otro tipo de estriación horizontal es las marcas que se forman en forma de abolladura y que se producen generalmente por el nacimiento de una nueva uña, cuando la vieja ha sido dañada profúndamente. Dado que la nueva uña tiene que desplazar a la antigua, a veces la nueva uña no tiene fuerza para hacerlo de manera que se produce como un arrugamiento de la nueva uña sobre la antigua.

Significado de las estrías verticales

Entre las patologías más extremas de las estrías verticales se encuentra la Distrofia ungueal media canaliforme de Heller, en la que se forma una grieta en el centro de la uña que puede llegar a formar una canal abierto. Es una enfermedad de las uñas bastante extraña y que se suele producir por repetidos golpes a la uñas o por un exceso de eliminación de las cutículas.

¿Cómo sé que tengo estrías en las uñas?

Los principales síntomas de las estrías en las uñas son:

• Acanaladuras
• Surcos
• Estrías en las uñas
• Rayas verticales en las uñas
• Rayas horizontales en las uñas

¿Por qué se producen las estrías en las uñas?

Las principales causas que producen la formación de estrías son:

• Problemas alimentarios: Una alimentación deficiente en vitamina A y vitamina B y proteínas puede producir ambos tipos de estrías. Las estrías horizontales indican a veces una falta de zinc, mientras que las verticales podrían indicar una falta de hierro.
• Enfermedades corporales: como el hipotiroidismo. Las estrías también pueden deberse a enfermedades como la artritis reumatoide, por tumores en la zona de nacimiento de la uña, golpes. etc.
• Pedicura inadecuada : Un corte inadecuado de las uñas, en el que se presione demasiado la parte inferior de las mismas puede ser la responsable de las estrías horizontales.

• Esmaltes inadecuados muy agresivos.
• Endurecedores con productos químicos malos para la saluda de las uñas
• Uñas artificiales que no dejan respirar a las uñas o enganchadas con pegamentos agresivos que, al despegarlas, dañan las uñas
• Herencia: Las estrías verticales tienen muchas veces una base hereditaria.
• Golpes: Algunas veces los golpes producen la aparición de estrías.
• Entre las patologías más extremas de las estrías verticales se encuentra la distrofia ungueal media canaliforme de Heller, en la que se forma una grieta en el centro de la uña que puede llegar a formar una canal abierto. Es una enfermedad de las uñas bastante extraña y que se suele producir por repetidos golpes a la uñas o por un exceso de eliminación de las cutículas.

Remedios caseros para las estrías en las uñas con plantas medicinales

La función principal de la fitoterapia para las estrías en las uñas consiste en utilizar aquellas plantas cuya finalidad es:

• Aceites y plantas antibacterianas y fungicidas que eliminen o impidan la formación de hongos o el desarrollo de las bacterias.
• Plantas que proporcionan aquellos nutrientes adecuados para la perfecta salud de las uñas.

Preparados de uso interno para tratar las estrías de las uñas

• Cola de caballo (Equisetum arvense) Por su riqueza en silicio, ayuda a un crecimiento más uniforme de las uñas sin defectos. (Polvo de hojas secas de la planta) (Decocción de 3 cucharadas por medio litro de agua. Un par de tazas al día) No administrar durante un periodo superior a mes y medio, ni en caso de embarazo, ni con problemas estomacales. (Cómo tomar cola de caballo)
• Bambú: Mismas indicaciones que la cola de caballo, por su riqueza en sílice. (Comprimidos de bambú)

Lámina-infografía con las principales plantas medicinales y remedios naturales utilizados en el tratamiento natural de las estrías en las uñas.

• Trébol rojo (Trifolium pratense): En un estudio, la administración de 80 mg de extracto de trébol rojo diariamente durante 3 meses en mujeres con menopausia mejoró la percepción subjetiva de estas mujeres sobre el aspecto de sus uñas.

Suplementos para las estrías de las uñas

Se ha comprobado que los siguientes suplementos son adecuados para el tratamiento de las estrías de las uñas:

• Biotina (vitamina B7): Es una de las vitaminas del complejo B más indicadas para las estrías en las uñas.
• Suplemento de vitamina B: Todo este complejo vitamínico ayudará a remontar posibles deficiencias que pueden estar relacionadas con un mal estado de las uñas. Además, conviene recordar que ningún suplemento sustituye una dieta rica en dichos nutrientes. (Alimentos ricos en vitamina B)
• Suplemento de vitamina E: Entre los más aconsejables se encuentra el aceite de germen de trigo de 1a presión en frío. (Tomar 1 cucharadita cada mañana) (Conservar este aceite en refrigeración)
• Suplemento de riboflavina: Se puede incluir dentro del complejo de vitaminas B o tomar de forma separada. (Alimentos ricos en vitamina B2)
• Zinc: Algunas veces, las estrías en las uñas son debidas a un déficit de este mineral. (Comprimidos de zinc)

Masajes y baños para las estrías de las uñas

• Aceite esencial de árbol del té: Es uno de los más interesantes para evitar los hongos en las uñas. (Diluir 3 gotas de aceite en un aceite base y aplicar todas las noches sobre las uñas)
• Olivo: (Olea europaea) Es interesante aplicar un masaje con aceite de oliva sobre la cuticulas antes de irse a dormir.
• Milenrama: (Achilea millefolium) Realizar baños con la infusión de un par de cucharadas por vaso de agua.
• Aceite de coco: Resulta muy adecuado para proteger las uñas afectadas por esmaltes y tratamientos muy dañinos. (Aplicar cada día)
• Aceite de jojoba: Mismas indicaciones que los anteriores, con la diferencia de que no deja manchas en la piel. Más adecuado para aplicar durante el día.

¿Cómo prevenir las estrías de las uñas?

Para evitar la aparición de estrías en las uñas, lo mejor es la prevención. Tendríamos que tener en cuenta los siguientes consejos:

Mantener un normas de limpieza y aseo de los pies, las manos y las uñas de los pies y de las manos

Es conveniente llevar las uñas limpias par evitar infecciones y cortarlas adecuadamente una vez por semana como mínimo. Es conveniente realizar la manicura para tener las uñas más bonitas y para proporcionarles los masajes que activarán la circulación sanguínea y los aceites que ayudaran a hidratarlas.

Deben cortarse con unas tijeras bien afiladas. No utilizaremos limas metálicas sino de cartón, limando desde fuera hacia adentro. Las uñas se cortarán horizontalmente, nunca en círculo siguiendo la forma del dedo, para evitar que se incrusten en la carne cuando crezcan.

Se cortarán de manera que sobresalgan un poco del dedo. Las cuticulas no deben cortarse sino rebajarse llevandola hacia atrás. Se evitara morder las uñas, especialmente en los niños.

Cómo cortarse las uñas

Cuidar la alimentación

Una dieta rica en alimentos naturales que aporten vitamina A y vitamina B, hierro y cinc que son adecuados para evitar la formación de estrías.

* Véase: Alimentos ricos en hierro, alimentos ricos en vitamina A, alimentos ricos en vitamina B, alimentos ricos en zinc

Más información sobre las uñas.

Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos

10 diciembre, 2019