Continguts
Quins principis de la til·la són adequats per a l’asma?
Els components principals de la til·la contra l’asma són els següents:
- Hesperidina
- Quercetina
- Vitamina C
- Terpineol
- Limonè
Com fem una infusió de til·la per a l’asma?
La infusió de til·la per a l’asma es fa mitjançant l’ús de les flors seques, tal com es fan la majoria de les infusions. (Vegeu com es realitza una infusió de til·la)
La dosi habitual sol ser de mitja culleradeta de flors seques per tassa d’aigua.
Quantes tasses haurem de prendre al dia?
Beurem unes dues tasses al dia. Es pot endolcir amb mel o sucre.
Quan no és adequat prendre infusions de til·la per a l’asma?
La til·la no presenta contraindicacions ni efectes secundaris
Més informació sobre les infusions de til·la i altres infusions..
Aquest article ha estat avalat per Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrau en Fitoteràpia i màster en Nutrició i Metabolisme.
Escrit per Editorial Equip de Botanical-online encarregat de la redacció de continguts
12 Agost, 2024
