Propietats de les faves

PROPIETATS MEDICINALS DE LES FAVES

¿Quines propietats tenen les faves?

a) Medicinals:

  • Diürètiques: en aquells casos en que hi hagi retenció de líquids es poden emprar les flors. Afavorix l’eliminació de líquids corporals, sent molt adequada en casos de reumatisme, cel·lulitis, hidropesia, edemes, i bufeta. Decocció de 10 gr. de flors seques en ¼ litre de aigua. Beure la quantitat que es desitgi o els llegums tendres. En doble proporció de planta tendra que anteriorment. Beure la quantitat que es desitgi.
  • Depuratives i antireumàtiques: Les mateixes decoccions vistes anteriorment ens serveixen per netejar el ronyons i per depurar la sang que conté massa àcid úric.
  • Colesterol: El consum de les faves tendres ajuda a eliminar greixos de les artèries, disminuint el nivell de colesterol.
  • Rodadits i furóncols: Banys amb la decocció de fulles fins que l’aigua es refredi.

b) Alimentàries:

Les faves són mes conegudes per les seves propietats alimentàries que medicinals. Fonamentalment són molt riques en calories y en proteïnes. S’ han de menjar quan siguin tendres perquè llavors són més fàcils de digerir.

Si s’ha de menjar faves seques cuites es convenient deixar-les reblanir en remull durant un dia i coure-les molt bé perquè no siguin indigestes (No s’haurien de menjar a la nit perquè no es provoquin malsons – l’ Edat Mitjana es pensava que les animes dels morts vivien dins d’aquest llegum i no els deixava dormir)

Quan són tendres es poden menjar crues.

Els seus principals valors nutritius serien els següents (per cada 100 gr.):

Tendres

Seques

Proteïnes

7%

23%

Hidrats

11,3%

55%

Minerals

Calci (26 mg.)

Fòsfor (98 mg.)

Calci (90 mg.)

Fòsfor (380 mg.)

VitaminesC (25 mg.)

A, P, E, K

C (5 mg.)

A, P, E, K

Calories

74

300

  • Favisme: És la intoxicació adquirida per algunes persones que són al·lèrgiques a aquest aliment. Algunes persones han resultat intoxicades simplement amb el contacte del pol·len.
  • Recol·lecció i conservació: La primavera és la millor estació per recol·lectar les flors. Conservar-les en un recipient tancat i sec.

Més informació sobre plantes

Aquest article ha estat avalat per Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrau en Fitoteràpia i màster en Nutrició i Metabolisme.
Editorial
Escrit per Editorial Equip de Botanical-online encarregat de la redacció de continguts

29 Agost, 2024

Altres articles d'interès

El material que aquí es traballa té caràcter informatiu. En cas de dubtes, s'ha de consultar al facultatiu.
"Botanical-online" no es fa responsable dels perjudicis soferts per l'automedicació.