Continguts
PROPIETATS MEDICINALS DE LES FAVES
¿Quines propietats tenen les faves?
a) Medicinals:
- Diürètiques: en aquells casos en que hi hagi retenció de líquids es poden emprar les flors. Afavorix l’eliminació de líquids corporals, sent molt adequada en casos de reumatisme, cel·lulitis, hidropesia, edemes, i bufeta. Decocció de 10 gr. de flors seques en ¼ litre de aigua. Beure la quantitat que es desitgi o els llegums tendres. En doble proporció de planta tendra que anteriorment. Beure la quantitat que es desitgi.
- Depuratives i antireumàtiques: Les mateixes decoccions vistes anteriorment ens serveixen per netejar el ronyons i per depurar la sang que conté massa àcid úric.
- Colesterol: El consum de les faves tendres ajuda a eliminar greixos de les artèries, disminuint el nivell de colesterol.
- Rodadits i furóncols: Banys amb la decocció de fulles fins que l’aigua es refredi.
b) Alimentàries:
Les faves són mes conegudes per les seves propietats alimentàries que medicinals. Fonamentalment són molt riques en calories y en proteïnes. S’ han de menjar quan siguin tendres perquè llavors són més fàcils de digerir.
Si s’ha de menjar faves seques cuites es convenient deixar-les reblanir en remull durant un dia i coure-les molt bé perquè no siguin indigestes (No s’haurien de menjar a la nit perquè no es provoquin malsons – l’ Edat Mitjana es pensava que les animes dels morts vivien dins d’aquest llegum i no els deixava dormir)
Quan són tendres es poden menjar crues.
Els seus principals valors nutritius serien els següents (per cada 100 gr.):
Tendres | Seques | |
Proteïnes | 7% | 23% |
Hidrats | 11,3% | 55% |
Minerals | Calci (26 mg.) Fòsfor (98 mg.) | Calci (90 mg.) Fòsfor (380 mg.) |
Vitamines | C (25 mg.) A, P, E, K | C (5 mg.) A, P, E, K |
Calories | 74 | 300 |
- Favisme: És la intoxicació adquirida per algunes persones que són al·lèrgiques a aquest aliment. Algunes persones han resultat intoxicades simplement amb el contacte del pol·len.
- Recol·lecció i conservació: La primavera és la millor estació per recol·lectar les flors. Conservar-les en un recipient tancat i sec.
Més informació sobre plantes
29 Agost, 2024