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TABLA DE CONTENIDO EN GRASA DE LAS FRUTAS
Composición de grasas de las frutas
Alimento | Proporción total grasas | Grasas saturadas |
10,7 | 14, 2 % | |
17,3 % | 2,5 % | |
Plátanos deshidratados | 1,8 % | 0,7 % |
0,5 % | 0,1 % | |
0, 4 % | 0, 2 % | |
0,2 % | 0,04 % |
Alimento | Proporción total grasas | Grasas monoinsaturadas |
Aceitunas | 10,7 | 7,8 % |
Aguacate | 17,3 % | 11,2 % |
Plátanos deshidratados | 1,8 % | 0,15 % |
Plátanos | 0,5 % | 0,04 % |
Fresas | 0, 4 % | 0,5 % |
Naranjas | 0,2 % | 0,06 % |
Alimento | Proporción total grasas | Grasas poliinsaturadas |
Aceitunas | 10,7 | 9, 1 % |
Aguacate | 17,3 % | 2 % |
Plátanos deshidratados | 1,8 % | 0,3 % |
Plátanos | 0,5 % | 0,09 % |
Fresas | 0, 4 % | 0,1 % |
Naranjas | 0,2 % | 0,06 % |
Alimento | Proporción total grasas | Colesterol en mg por cada 100 g |
Aceitunas | 10,7 | 0 |
Aguacate | 17,3 % | 0 |
Plátanos deshidratados | 1,8 % | 0 |
Plátanos | 0,5 % | 0 |
Fresas | 0, 4 % | 0 |
Naranjas | 0,2 % | 0 |
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19 agosto, 2021
