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Efectos de la canela para el control de la diabetes
¿Qué propiedades tiene la canela para la diabetes?
Los antiguos griegos y romanos ya utilizaban la canela por sus propiedades digestivas. Entre sus propiedades, la canela puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
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Componentes de la canela para la diabetes
La canela contiene cromo, un mineral con propiedades para la diabetes. Se ha comprobado que las personas con diabetes mantienen unos niveles de azúcar en la sangre más estables cuando toman suplementos de cromo.
También tiene propiedades digestivas, estimulantes, potenciadoras, estomacales, antioxidantes, expectorantes, antiagregantes, antiescleróticas, antitrombóticas, antiinflamatorias y antibacterianas.
Algunos estudios científicos apuntan que la canela podría ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre a personas con diabetes tipo 2. Aunque hay estudios que se contradicen a éstos, la canela afecta al metabolismo del azúcar.
Parece ser que los componentes de sus aceites esenciales tienen propiedades hipoglucemiantes.
Además, la canela ayuda a reducir los niveles de triglicéridos y colesterol de las personas con diabetes.
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Estos resultados facultan la canela como una planta adecuada en la dieta para la diabetes. Se puede espolvorear canela sobre la fruta, postres, café o batidos, o bien masticar canela en rama antes y después de las comidas.
La canela también es útil para otras dolencias como la acidez de estómago.
Masticar canela en rama es un remedio para el mal aliento.
- El extracto de canela es útil para tratar otras enfermedades como la gota.
Cómo tomar la canela
Para obtener sus beneficios para la diabetes, la canela se puede preparar de las siguientes formas:
Infusión de 1 rama de canela en una taza de agua. Reposar durante 4 minutos. Combinar con limón para aumentar sus propiedades medicinales.
Masticar canela media hora antes de comer. Ayudará a aumentar el apetito, aporta propiedades estomacales y digestivas.
Menús semanales para la diabetes
Más información sobre las propiedades y contraindicaciones de la canela.
19 marzo, 2019
