Alimentos ricos en ácido araquidónico
Lista de alimentos ricos en ácido araquidónico
LISTA DE ALIMENTOS RICOS EN ÁCIDO ARAQUIDÓNICO |
| Alimentos que contienen ácido araquidónico Entre los alimentos con ácido araquidónico destacaremos: – Alimentos de origen animal: Carne roja Pescado (principalmente tilapia, perca y caballa) En menor proporción en carnes blancas – Alimentos de origen vegetal: – Verduras y hortalizas: Principalmente coles de Bruselas y ajos. – Soja |
Más información sobre el ácido araquidónico y otras grasas.
Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos
9 diciembre, 2021
